வெறும் வயிற்றில் சவாரி செய்யாமல் இருப்பது நல்லது.

"பசியுடன்" வாகனம் ஓட்டுவது நமது செறிவைக் குறைக்கிறது மற்றும் "சக்கரத்தின் பின்னால்" மிகவும் முக்கியமான நல்வாழ்வை மோசமாக்குகிறது.

பசி ஓட்டும் பாதுகாப்பை பாதிக்குமா? அது நமது செறிவைக் குறைக்கிறது மற்றும் "சக்கரத்தின் பின்னால்" போன்ற ஒரு முக்கியமான நல்வாழ்வை மோசமாக்குவதால், அது மிகவும் பெரியது என்று மாறிவிடும்.

84 சதவீத ஓட்டுனர்கள் பசியுடன் வாகனம் ஓட்டுகின்றனர். அதே நேரத்தில், இது சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சாலையில் கவனம் செலுத்துவதைக் குறைக்கிறது. மறுபுறம், 12 சதவீதம். சாப்பிட்டுவிட்டு வாகனம் ஓட்டுவது பிடிக்காது என்கிறார்.

ருசியான உணவுக்குப் பிறகு எந்தப் பயணத்தையும் திட்டமிடுவது மதிப்புக்குரியதல்ல என்றாலும், இது ஒரு பயணம்

வெறும் வயிறு மிகவும் ஆபத்தானது. செறிவு குறைவதற்கு பசி ஒரு பொதுவான காரணமாகும், இது குறிப்பாக காரை ஓட்டும் போது, ​​ஓட்டுநர் மற்றும் பிற சாலை பயனர்களுக்கு உண்மையான அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம்.

போதுமான உணவுப் பழக்கம் ஓய்வைப் போலவே முக்கியமானது. அடிக்கடி பயணங்களைச் செய்யும் ஓட்டுநர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

"நீண்ட மற்றும் கண்டிப்பான உணவில் இருப்பவர்கள் அதிகப்படியான எரிச்சலுக்கு ஆளாக நேரிடும், மேலும் நரம்புகள் நிச்சயமாக அமைதியான மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக பாதுகாப்பான வாகனம் ஓட்டுவதற்கு பங்களிக்காது" என்று ரெனால்ட் ஓட்டுநர் பள்ளியின் இயக்குனர் Zbigniew Veseli கூறுகிறார்.

இருப்பினும், வாகனம் ஓட்டும் போது சிற்றுண்டி சாப்பிடுவதால், சாலையில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் இருந்து ஓட்டுநரின் கவனத்தை திசை திருப்புகிறது.

"ஹெண்ட்ஸ் ஃப்ரீ கிட் இல்லாமல் போனில் பேசுவது போல் வாகனம் ஓட்டும் போது சாப்பிடுவது ஆபத்தானது" என்று ரெனால்ட் டிரைவிங் ஸ்கூல் பயிற்றுனர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். - டிரைவரால் ஸ்டீயரிங் வீலில் இருந்து கைகளை அகற்றுவதன் மூலம் வாகனத்தை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. போக்குவரத்து சூழ்நிலைகள் மிக விரைவாக மாறக்கூடும், வாகனம் ஓட்டும்போது கூடுதல் நடவடிக்கைகளை எடுப்பது அல்லது ஒரு கணம் கவனக்குறைவு கூட ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், பயிற்சியாளர்கள் சேர்க்கிறார்கள்.

ஒரு ஓட்டுநர் உணவு, குறிப்பாக நீண்ட பயணத்திற்கு முன், எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியதாகவும், மெதுவாக வெளியிடும் பொருட்கள் நிறைந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். பயணத்திற்கு சுமார் 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு அத்தகைய உணவை சாப்பிடுவது நல்லது. எந்த தின்பண்டங்களும் நிச்சயமாக உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வது மதிப்புக்குரியது, ஆனால் அவற்றை ஒரு சிற்றுண்டி சாப்பிடுவதற்கு "சோதனை" செய்யாதபடி அவற்றை உடற்பகுதியில் வைத்திருங்கள். நிறுத்தத்தின் போது ஓட்டுநர் உணவை உண்பது நிச்சயமாக பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது, மேலும், பயணத்திற்கு முன்பே அது குணமடையும்.

ஆதாரம்: ரெனால்ட் டிரைவிங் ஸ்கூல்.