கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு தலையணைகள் - உங்களுக்கு சரியானதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம் பெண் உடலுக்கு ஒரு பெரிய சுமை. அவளது முதுகெலும்பு மற்றும் வயிற்று தசைகள் உள்ளே வளரும் குழந்தையை ஆதரிக்க வேண்டும், பின்னர் அவளது முதுகு மற்றும் கைகள் குழந்தையை மார்பகத்திற்கு எதிராக பல மணி நேரம் வைத்திருக்கின்றன. பின்னர் ஓவர்லோட், வலி, உணர்வின்மை மற்றும் பிற வியாதிகளுக்கு எளிதானது. அதிர்ஷ்டவசமாக, புத்திசாலித்தனமான தலையணை தயாரிப்பாளர்கள் புதிய அம்மாக்களுக்கு நிறைய ஆதரவை வழங்குகிறார்கள்-அதாவது. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கான தலையணைகள் - தாயின் முதுகு, வயிறு மற்றும் கால்களை ஆதரிக்கும் தலையணைகள், உணவளிக்கும் போது குழந்தையின் உடலை ஆதரிக்கும், உணவளிக்கும் செயல்முறையை வசதியாக மற்றும் சோர்வடையச் செய்யாத தலையணைகளின் வரம்பைப் பற்றி உங்களைத் தெரிந்துகொள்ள உங்களை அழைக்கிறோம்.

டாக்டர். என். பார்ம். மரியா காஸ்ப்ஷாக்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தலையணைகள் - தூங்குவதற்கும், உட்கார்ந்து ஓய்வெடுப்பதற்கும் 

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் முடிவில், வளர்ந்து வரும் வயிறு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு அதிக சுமையை ஏற்படுத்துகிறது. இது குழந்தை மட்டுமல்ல, நஞ்சுக்கொடி, அம்னோடிக் திரவம் மற்றும் கருப்பை அளவு பெரிய அளவில் அதிகரித்துள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கனமாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அதன் உள்ளடக்கங்கள் உள் உறுப்புகளின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கின்றன, மேலும் மேலும் அவற்றை "திணிக்க" மற்றும் குறைந்த மற்றும் குறைந்த இடத்தை விட்டு. இந்த நேரத்தில் பல பெண்கள் முதுகுவலி, கால்கள் வீக்கம் மற்றும் தூக்கத்தின் போது மூட்டுகளின் உணர்வின்மை பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். தூக்கம் மற்றும் ஓய்வின் போது உடலுக்கு சரியான ஆதரவையும் சரியான தோரணையையும் வழங்குவதன் மூலம் இந்த அசௌகரியங்களில் சிலவற்றைப் போக்கலாம். நீங்கள் வழக்கமான தலையணைகள் மற்றும் ஒரு சுருட்டப்பட்ட போர்வை மூலம் பெற முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் ஒரு தொழில்முறை, எலும்பியல் கர்ப்ப தலையணை மிகவும் வசதியான தீர்வாக இருக்கும். 

போலந்தில் பல தயாரிப்பு பிராண்டுகள் கிடைக்கின்றன: Babymatex, Supermami, Ceba மற்றும் பிற. பெரிய உடல் தலையணைகள் பல்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன. பக்கவாட்டில் உள்ள நிலையைப் பொறுத்து முதுகு, தலை மற்றும் கால்கள் அல்லது வயிறு மற்றும் கால்களை ஆதரிக்க சி-தலையணைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒத்த, ஆனால் மிகவும் பல்துறை, சமச்சீர் U- வடிவ தலையணைகள் ஒரே நேரத்தில் தலை, கால்கள், வயிறு மற்றும் முதுகுக்கு ஆதரவை வழங்குகின்றன, மேலும் உடலின் நிலையை மாற்றும் போது மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. எண் 7 இன் வடிவத்தில் உள்ள தலையணைகளும் வசதியாக இருக்கும் - தூக்கத்தின் போது ஆதரவளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒரு குழந்தைக்கு உட்கார்ந்து உணவளிக்கும் போது அவை ஒரு ஆதரவாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் அவை உடலை எளிதில் போர்த்தி, பின்புறத்திற்கு ஆதரவாக அமைகின்றன. ஜே-வடிவ தலையணைகள் ஒரே மாதிரியானவை, இருப்பினும் அவை உட்கார்ந்திருக்கும் போது முதுகு ஆதரவுக்காக மடிக்க கடினமாக இருக்கும். I-வடிவ தலையணை என்பது நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் வயிறு மற்றும் கால்களைத் தாங்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நீண்ட ரோல் ஆகும், மேலும் உங்கள் குழந்தை பாலூட்டும் போது உங்களைச் சுற்றிக் கொள்ளலாம்.

நர்சிங் தலையணைகள் - croissants, கோழிகள் மற்றும் muffs

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு ஒரு நிலையை நீண்ட காலமாக வைத்திருத்தல் மற்றும் குழந்தையின் உடல் மற்றும் தலையின் ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. இது கடினமாக இல்லை, குறிப்பாக ஆரம்பத்தில், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு குறைந்த எடையை கூட வைத்திருப்பது தசைகளை சோர்வடையச் செய்யும். சென்சில்லோ, சிக்கோ, கடில்கோ, பேபிமேடெக்ஸ், பூஃபி, மிமினு அல்லது பிற பெரிய குரோசண்ட் வடிவ நர்சிங் தலையணையைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. நீங்கள் ஒரு பரந்த நாற்காலியில் அல்லது ஒரு சோபாவில் வசதியாக உட்கார வேண்டும், இந்த "குரோசண்டை" சுற்றி அதன் முனைகள் உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் இருக்கும் (சில மாடல்கள் நகரும் போது குரோசண்ட் விழுவதைத் தடுக்க ரிப்பன்களைக் கொண்டுள்ளன) மற்றும் குழந்தையை முன் வைக்க வேண்டும். தலையணை. பின்னர் குழந்தையின் எடை தலையணையில் உள்ளது, மற்றும் தாயின் கை தலையை முடிந்தவரை ஆதரிக்கிறது. தலையணையின் முனைகள் கூடுதலாக பின்புறத்தை ஆதரிக்கின்றன, எனவே அம்மாவும் குழந்தையும் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறார்கள். ஒரு சுவாரஸ்யமான நர்சிங் தலையணை விருப்பம் லா மில்லோவின் டானாவின் பாட்டியின் கோழி. இது ஒரு குரோசண்ட் போன்றது, சிறிய முனைகள் மற்றும் தடிமனான மையத்துடன் மட்டுமே பிறை நிலவு போன்றது. ஒரு முனையில் தைக்கப்பட்ட ஒரு கொக்கு மற்றும் ஸ்காலப் இந்த அடர்த்தியான பிறை நிலவை ஒரு கவர்ச்சியான கோழியாக மாற்றுகிறது, இது ஒரு பாலூட்டும் தலையணையாகவோ, முதுகெலும்பாகவோ அல்லது தூங்கும் தலையணையாகவோ பயன்படுத்தப்படலாம். குழந்தை வளரும் போது, ​​கோழி ஒரு பட்டு பொம்மை, பொம்மை அல்லது தலையணை ஆக முடியும்.

நர்சிங் மஃப்ஸ் ("மகப்பேறு" அல்லது "மிமினு" போன்றவை) தலையணை வடிவ மஃப்ஸ் ஆகும், அவை க்வில்ட் ஸ்லீவ் வடிவத்தில் உள்ளன, அவை உணவளிக்கும் போது குழந்தைக்கு ஆதரவாக இருக்கும். அவை பயணத்திற்கும் (குரோசண்ட்களை விட சிறியதாக இருப்பதால்) மற்றும் ஃபார்முலா ஊட்ட அம்மாக்களுக்கும் ஏற்றது. பாட்டில் பால் கொடுக்கும் போது, ​​குழந்தை பெற்றோரின் மடியில் படுத்துக்கொள்ளலாம், மேலும் துணைக் கையில் இருக்கும் மஃப் அவரது தலைக்கு வசதியான தலையணையாகும். ஒரு சுவாரஸ்யமான தீர்வு ஒரு கிளட்ச் மற்றும் ஒரு கவசம்-திரை. பொது இடத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது பயணம் அல்லது வெளியூர் பயணங்களுக்கு ஏற்றது. அத்தகைய கிட் வசதி மற்றும் தனியுரிமையை வழங்குகிறது, மேலும் ஆடைகளை பாதுகாக்க உதவுகிறது.

கர்ப்பிணி அல்லது நர்சிங் ஒரு தலையணை தேர்ந்தெடுக்கும் போது என்ன பார்க்க வேண்டும்?

• முதலில் - செயல்திறன். இது ஒரு உயர்தர ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு நிரப்பியாக இருக்க வேண்டும், இது ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்ளாது மற்றும் நீடித்த பயன்பாட்டினால் சமன் செய்யாது. சிலிகான் பந்துகள் அல்லது இழைகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. அத்தகைய நிரப்பு கொண்ட தலையணைகள் அவ்வப்போது கழுவப்படலாம், அவை நீண்ட காலத்திற்கு அவற்றின் வடிவத்தையும் அளவையும் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன.
• இரண்டாவதாக - நீக்கக்கூடிய தலையணை உறைகள்என்ன கழுவ முடியும். பல உற்பத்தியாளர்கள் இந்த தலையணை உறைகளை பல்வேறு வகைகளில் சேர்க்கிறார்கள் அல்லது நீங்கள் அவற்றை தனித்தனியாக வாங்கலாம். தலையணை உறைகள் நீடித்த தரமான துணியால் செய்யப்பட வேண்டும் - பருத்தி, விஸ்கோஸ் அல்லது பிற, எங்கள் விருப்பங்களைப் பொறுத்து.
• மூன்றாவது - அளவு. வாங்குவதற்கு முன், தலையணை அளவை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம், கர்ப்ப காலத்தில் தூங்குவதற்கு பெரிய தலையணைகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. உற்பத்தியாளர் தலையணையின் பரிமாணங்களைக் குறிப்பிடுகிறார், மேலும் இந்த மாதிரி யாருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்ற தகவலையும் வழங்க முடியும் - இது பயனரின் உயரம். குட்டையான பெண்கள் பெரிய தலையணையில் நன்றாக தூங்குவார்கள், ஆனால் மிகவும் சிறிய தலையணை உயரமான பெண்ணுக்கு சங்கடமாக இருக்கும். 

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு தலையணையின் இரண்டாவது வாழ்க்கை 

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் தலையணைகளின் நன்மை என்னவென்றால், அவை கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலுக்குப் பிறகும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெரும்பாலும் அவர்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறார்கள், பெண்கள் எப்போதும் அவற்றில் தூங்குவதைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். ஒருவேளை அவர்கள் முதுகுத்தண்டில் உள்ள கணவன் அல்லது துணையின் ரசனைக்கேற்ப இருப்பார்களா? உட்கார்ந்திருக்கும் குழந்தைக்கு கோஸ்டர்களாகவும் அல்லது படுக்கையில் அல்லது சோபாவில் படுத்திருக்கும் பிறந்த குழந்தைக்கு பாதுகாப்பு "ப்ளேபேன்" ஆகவும் அவை பயன்படுத்தப்படலாம். குரோசண்ட் தலையணைகள் தூங்குவதற்கு அல்லது ஓய்வெடுப்பதற்கு மெத்தைகளாகவும் செயல்படும், மேலும் சில சோபா அல்லது நாற்காலியை அலங்கரிக்கும் அளவுக்கு அழகாக இருக்கும். REM தூக்கத்தின் போது தலைக்குக் கீழே கை வைத்து மஃப் நன்றாக வேலை செய்யும். கர்ப்பகால தலையணைகளுக்கான மாற்று பயன்பாடுகள் ஏராளம் மற்றும் அவற்றின் பயனர்களின் படைப்பாற்றலால் மட்டுமே வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. 

ஸ்கோகோலிசங்கா - அம்மா மற்றும் குழந்தைக்கு ஒரு வசந்த தலையணை

ஒரு சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்பு கங்குவிலிருந்து ஒரு மீள் ராக்கிங் தலையணை. உற்பத்தியாளர் குழந்தையை விரைவாக ஆற்றவும் அமைதிப்படுத்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாக விளம்பரப்படுத்துகிறார். தலையணை தெளிவற்றதாகத் தெரிகிறது - ஒரு தட்டையான கன சதுரம், ஒரு சிறிய மெத்தை. இருப்பினும், ஒரு நாற்காலியில் அல்லது தரையில் வைக்கப்படும் போது, ​​​​அது மிகவும் வசந்தமாக இருக்கும், ஒரு தாயின் கைகளில் ஒரு குழந்தையுடன் அமர்ந்திருக்கும் ஒரு தாய் எளிதில் மேலே குதித்து, குழந்தையை அசைக்க முடியும். ராக்கிங் மெத்தைகள் தனிப்பட்ட விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு உறுதியுடன் கிடைக்கின்றன. ஒரு குழந்தையை ராக்கிங் செய்யும் இந்த முறை உண்மையில் பயனுள்ளதா? இந்த தலையணையை சொந்தமாக பயன்படுத்திய ஒருவரிடம் கேட்பது நல்லது. இருப்பினும், நிச்சயமாக, இது அம்மாவுக்கு சிறந்த பொழுதுபோக்கு, ஒருவேளை மூத்த சகோதர சகோதரிகள் மற்றும் குழந்தையின் அப்பாவுக்கு கூட இருக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு நண்பர், ஒரு இளம் தாய், அத்தகைய "குதிக்கும் அமைதி" வாங்குவது அல்லது கொடுப்பது பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். 

அம்மாக்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான பாகங்கள் பற்றிய கூடுதல் கட்டுரைகளை AvtoTachki உணர்வுகள் பற்றிய பயிற்சிகளில் காணலாம்!