உங்கள் பயிற்சிகளை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது

நீங்கள் மேலும் மேலும் பயிற்சிகளைப் பெறத் தொடங்கும்போது, ​​​​அவற்றை ஒழுங்கமைப்பது அவசியமாகிறது, எனவே உங்களுக்குத் தேவையானதை எளிதாகக் கண்டறியலாம்.

இதை செய்ய பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, நீங்கள் அனைத்தையும் ஒரு டின் கொள்கலனில் வைக்கலாம். ஆனால் உங்களிடம் பல இருந்தால், ஒரு குறிப்பிட்ட வேலைக்குத் தேவையான சரியான வகை மற்றும் அளவைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்றால், அது கிட்டத்தட்ட வைக்கோல் அடுக்கில் ஊசியைக் கண்டுபிடிப்பது போல் இருக்கும்!

உங்கள் பயிற்சிகள் கீழே உள்ள படத்தைப் போலவும், பயிற்சிகள் நிறைந்த பல டின் கொள்கலன்கள் உங்களிடம் இருந்தால், இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் பயிற்சிகள் அனைத்தையும் ஒழுங்கமைப்பதன் மூலம் உங்கள் நேரத்தைச் சேமிக்கவும். எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.

நீங்கள் ஆயத்தமான, நோக்கத்திற்காக உருவாக்கப்பட்டவற்றை வாங்கலாம், உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தலாம் அல்லது நீங்களே உருவாக்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் முதலில் அனைத்து பயிற்சிகளையும் வகை மூலம் ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும், பின்னர் அவற்றை அளவு மூலம் ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும்.

துரப்பண பிட்களுக்கான ஆயத்த சிறப்பு அமைப்பாளர்கள்

சந்தையில் பல்வேறு பயிற்சி அமைப்பாளர்கள் உள்ளனர், ஆனால் ஒரு நல்ல அமைப்பாளர் உங்கள் பயிற்சிகள் அனைத்தையும் எளிதாக சேமித்து உங்களுக்குத் தேவையானதை அடையலாம்.

ஒவ்வொரு அளவிற்கும் லேபிள்களைக் கொண்ட ஒன்றை நீங்கள் விரும்பலாம். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட டிரில் பிட் சேமிப்பக தீர்வுகளின் இரண்டு எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே உள்ளன.

உங்கள் பயிற்சிகளை ஒழுங்கமைப்பதற்கான படிகள்

முன் தயாரிக்கப்பட்ட தனிப்பயன் துரப்பண அமைப்பாளரை வாங்க முடிவு செய்தால், இப்போதே உங்கள் பயிற்சிகளை ஒழுங்கமைக்கத் தொடங்கலாம். உங்கள் பயிற்சிகளை பின்வருமாறு ஒழுங்கமைக்க பரிந்துரைக்கிறோம்:

படி 1: உங்கள் அனைத்து பயிற்சிகளையும் சேகரிக்கவும்

உங்களிடம் உள்ள அனைத்து பயிற்சிகளையும், அவை எங்கிருந்தாலும் ஒன்றாகச் சேகரிக்கவும்.

படி 2: வகை மற்றும் அளவு மூலம் பயிற்சிகளை பிரிக்கவும்

உங்கள் அனைத்து பயிற்சிகளையும் அவற்றின் வகை மற்றும் பின்னர் சிறியது முதல் பெரியது வரை பிரிக்கவும்.

படி 3: பயிற்சிகளை வரிசையாக வைக்கவும்

இறுதியாக, நீங்கள் ஆர்டர் செய்தபடி உங்கள் பயிற்சிகள் அனைத்தையும் அமைப்பாளரிடம் வைக்கவும்.

அவ்வளவுதான்! இது வசதியாக இருக்குமா என்பது, உங்களிடம் எத்தனை பயிற்சிகள் உள்ளன மற்றும் உங்கள் துரப்பண அமைப்பாளர் எவ்வளவு நன்றாக பொருந்துகிறார் என்பதைப் பொறுத்தது. நிச்சயமாக, நீங்கள் வெவ்வேறு அமைப்பாளர்களில் வெவ்வேறு வகைகளை வைக்கலாம் அல்லது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப பல அமைப்பாளர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு பயிற்சி அமைப்பாளரை உருவாக்கவும்

உங்கள் பயிற்சிகள் அனைத்திற்கும் சரியான அமைப்பாளரைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், நீங்களே ஏன் உருவாக்கக்கூடாது?

நீங்கள் அதை எப்படி செய்யலாம் என்பதை இங்கே காண்பிப்போம். கீழே உள்ள இந்த யோசனை காந்த கோடுகளைப் பயன்படுத்தும் மிகவும் பல்துறை வடிவமைப்பு ஆகும். நீங்கள் ஏற்கனவே அனைத்து பயிற்சிகளையும் சேகரித்து ஆர்டர் செய்துள்ளீர்கள் என்று நாங்கள் கருதுகிறோம். பயிற்சிகளின் எண்ணிக்கை நீங்கள் எந்த அளவு பலகையைத் தயாரிக்க வேண்டும் என்பதற்கான யோசனையை உங்களுக்கு வழங்கும்.

தேவையான விஷயங்கள்

அவசியம்

Mதவறு

அவசியமில்லை

படி 1: பொருத்தமான மரத் துண்டைக் கண்டுபிடி

உங்கள் துரப்பண பிட்கள் அனைத்திற்கும் பொருந்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் அளவுள்ள பொருத்தமான மரத் துண்டைக் கண்டறியவும் அல்லது வெட்டவும்.

சிப்போர்டு, ப்ளைவுட், MDF, OSB போன்றவை செய்யும். இது ஒரு கொள்கலன் அல்லது பெட்டியின் அடித்தளமாக நிறுவப்படலாம், அதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல அனுமதிக்கிறது, அல்லது நீங்கள் விரும்பியதை சுவருடன் இணைக்கவும். இந்த போர்டில், பயிற்சிகளை வைத்திருக்க காந்த கீற்றுகளை இணைப்பீர்கள்.

படி 2: காந்தப் பட்டைகளை இணைக்கவும்

உங்களுக்கு தேவையான அல்லது பொருத்தக்கூடிய பல காந்த கோடுகளை போர்டில் வைக்கவும். உங்களுக்கு ஏற்ற தளவமைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (கீழே உள்ள மாதிரி அமைப்பைப் பார்க்கவும்). அவை திருகப்பட வேண்டும் என்றால், போர்டில் சிறிய பைலட் துளைகளை துளைத்து, அவற்றை உறுதியாக திருகவும்.

படி 3 (விரும்பினால்): நீங்கள் பலகையை நிரந்தரமாக இணைக்க விரும்பினால்

நீங்கள் பலகையை நிரந்தரமாக ஏற்ற விரும்பினால், பலகை மற்றும் சுவரில் துளைகளை துளைக்கவும், டோவல்களை செருகவும், பலகையை சுவரில் பாதுகாப்பாக திருகவும்.

படி 4: ஆர்டர் செய்யப்பட்ட பயிற்சிகளை இணைக்கவும்

இறுதியாக, அனைத்து ஆர்டர் பயிற்சிகளையும் இணைக்கவும். நீங்கள் ஒரு பரிபூரணவாதியாக இருந்தால், ஒவ்வொரு துரப்பண துளையையும் டிஜிட்டல் ஸ்டிக்கர்களால் குறிக்கலாம். (1)

உங்கள் பயிற்சி அமைப்பாளருக்கான கூடுதல் யோசனைகள்

காந்தப் பயிற்சி அமைப்பாளர் உங்களுக்காக இல்லை என்றால், நீங்கள் ஆராயக்கூடிய மேலும் இரண்டு யோசனைகள் இங்கே உள்ளன.

துளையிடல் தடுப்பு அல்லது நிற்கவும்

உங்களிடம் அதிக நேரம் இருந்தால் அல்லது துளையிடும் துளைகளை விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு தடுப்பு அல்லது துரப்பண நிலைப்பாட்டை உருவாக்கலாம். உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு நீண்ட தடிமனான மரத்துண்டு (எ.கா. 1-2 இன்ச் x 2-4 இன்ச்). ஒரு பக்கத்தில் துளைகளை துளைக்கவும் (காட்டப்பட்டுள்ளபடி). அதை ஒரு நிலைப்பாடாகப் பயன்படுத்தவும் அல்லது முழுப் பொருளையும் சுவரில் இணைக்கவும்.

டிரில் தட்டு

மற்றொரு விருப்பம், நீங்கள் துரப்பணம் பெட்டிகள் இருந்தால் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஒரு துரப்பணம் தட்டில் செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, செவ்வக மரத் தொகுதிகளின் இரண்டு மெல்லிய அடுக்குகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

விநியோக முறை: மேலே செவ்வக துளைகளை வெட்டி, பின்னர் அவற்றை ஒன்றாக ஒட்டவும்.

இது கீழே உள்ளதைப் போல இருக்க வேண்டும்.

பயன்படுத்தி மகிழுங்கள்

நீங்கள் முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட தனிப்பயன் துரப்பண அமைப்பாளரை வாங்கினாலும் அல்லது சொந்தமாக உருவாக்கியிருந்தாலும், உங்கள் பயிற்சிகளை நன்றாக ஒழுங்கமைப்பது நீண்ட தூரம் செல்வதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இது மிகவும் வசதியானது மற்றும் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது. இப்போது நீங்கள் உங்கள் DIY திட்டங்களில் மிகவும் வேடிக்கையாகவும் வசதியாகவும் வேலை செய்யத் தொடங்கலாம், மேலும் நீங்கள் சேமிக்கும் நேரத்தை உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் செலவிடலாம். (2)

கீழே உள்ள எங்கள் கட்டுரைகளில் சிலவற்றைப் பாருங்கள்.

• மரத்தில் பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்
• துரப்பணம் 29 அளவு என்ன?
• ஒரு கிரானைட் கவுண்டர்டாப்பில் ஒரு துளை துளைப்பது எப்படி

பரிந்துரைகளை

(1) ஒரு பரிபூரணவாதி - https://www.verywellmind.com/signs-you-may-be-a-perfectionist-3145233

(2) DIY திட்டங்கள் - https://www.bobvila.com/articles/diy-home-projects/