ஆல்கஹால் உடலில் இருந்து எவ்வளவு காலம் மறைந்துவிடும்?

அநேகமாக, ஒவ்வொரு வாகன ஓட்டிகளும் விரைவில் அல்லது பின்னர் நினைத்தார்கள்: "நான் நேற்று மது அருந்தினேன், ஆனால் இன்று காலை நான் ஓட்ட முடியுமா, போக்குவரத்து போலீசார் நிறுத்தினால் என் இரத்தத்தில் எத்தனை பிபிஎம் இருக்கும்?". எனவே, இந்த கட்டுரை, தோராயமாக, உடலில் இருந்து எவ்வளவு காலம் ஆல்கஹால் மறைந்துவிடும் என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.

கூடுதலாக, ஆல்கஹால் ஒழிப்பு விகிதத்தை எந்த அளவுருக்கள் பாதிக்கின்றன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்!

உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் வானிலைப்படுத்துவதற்கான நேர அட்டவணை

ஆல்கஹால் வானிலை பற்றிய தகவல் உங்களுக்கு அவசரமாக தேவைப்பட்டால், கீழேயுள்ள அட்டவணையில் எந்தவொரு வலிமையையும் குடிப்பதற்கான மொத்த நேரத்தை நீங்கள் காணலாம். கீழே, ஆல்கஹால் ஒழிப்பை பாதிக்கும் காரணிகளை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்வோம்.

மனித எடை / ஆல்கஹால்	60 கிலோ	70 கிலோ	80 கிலோ	90 கிலோ
பீர் 4%	100	20 நிமிடம்	20 நிமிடம்	20 நிமிடம்	20 நிமிடம்
300	1 மணி 45 நிமிடங்கள்	1 மணி 30 நிமிடங்கள்	1 மணி 20 நிமிடங்கள்	1 மணி 10 நிமிடங்கள்
500	2 மணி 55 நிமிடம்.	2 மணி 30 நிமிடம்.	2 மணி 10 நிமிடம்.	8 மணிநேரம்
பீர் 6%	100	20 நிமிடம்	20 நிமிடம்	20 நிமிடம்	20 நிமிடம்
300	2 மணி 35 நிமிடங்கள்	2 மணி 15 நிமிடம்.	8 மணிநேரம்	1 மணி 45 நிமிடங்கள்
500	4 மணி 20 நிமிடம்.	3 மணி 50 நிமிடம்.	3 மணி 15 நிமிடம்.	2 மணி 55 நிமிடம்.
டோனிக் 9%	100	1 மணி 20 நிமிடங்கள்	20 மணிநேரம்	20 நிமிடம்	20 நிமிடம்
300	3 மணி 55 நிமிடங்கள்.	3 மணி 20 நிமிடம்.	2 மணி 45 நிமிடம்.	2 மணி 35 நிமிடம்.
500	6 மணி 30 நிமிடங்கள்	5 மணி 35 நிமிடங்கள்	4 மணி 55 நிமிடம்.	4 மணி 25 நிமிடம்.
ஷாம்பெயின் 11%	100	1 மணி 35 நிமிடங்கள்	1 மணி 20 நிமிடங்கள்	1 மணி 10 நிமிடங்கள்	20 மணிநேரம்
300	4 மணி 45 நிமிடங்கள்.	8 மணிநேரம்	3 மணி 35 நிமிடம்.	3 மணி 10 நிமிடம்.
500	8 மணிநேரம்	6 மணி 50 நிமிடங்கள்	8 மணிநேரம்	5 மணி 10 நிமிடங்கள்
போர்ட் ஒயின் 18%	100	2 மணி 35 நிமிடம்.	2 மணி 15 நிமிடம்.	8 மணிநேரம்	1 மணி 45 நிமிடங்கள்
300	7 மணி 55 நிமிடங்கள்	6 மணி 45 நிமிடங்கள்	5 மணி 55 நிமிடங்கள்	5 மணி 15 நிமிடங்கள்
500	11 மணி 25 நிமிடங்கள்	11 மணி 10 நிமிடங்கள்	9 மணி 50 நிமிடங்கள்	8 மணி 45 நிமிடங்கள்
டிஞ்சர் 24%	100	3 மணி 30 நிமிடம்.	8 மணிநேரம்	2 மணி 35 நிமிடம்.	2 மணி 20 நிமிடம்.
300	10 மணி 25 நிமிடங்கள்	8 மணிநேரம்	7 மணி 50 நிமிடங்கள்	8 மணிநேரம்
500	17 மணி 25 நிமிடங்கள்	14 மணி 50 நிமிடங்கள்	8 மணிநேரம்	11 மணி 35 நிமிடங்கள்
மதுபானம் 30%	100	4 மணி 20 நிமிடம்.	3 மணி 45 நிமிடம்.	3 மணி 15 நிமிடம்.	2 மணி 55 நிமிடம்.
300	8 மணிநேரம்	11 மணி 10 நிமிடங்கள்	9 மணி 45 நிமிடங்கள்	8 மணி 40 நிமிடங்கள்
500	21 மணி 45 நிமிடங்கள்	18 மணி 40 நிமிடங்கள்	16 மணி 20 நிமிடங்கள்	14 மணி 35 நிமிடங்கள்
ஓட்கா 40%	100	8 மணிநேரம்	5 மணி 30 நிமிடங்கள்	4 மணி 25 நிமிடம்.	3 மணி 45 நிமிடம்.
300	17 மணி 25 நிமிடங்கள்	14 மணி 55 நிமிடங்கள்	13 மணி 25 நிமிடங்கள்	11 மணி 35 நிமிடங்கள்
500	8 மணிநேரம்	24 மணி 55 நிமிடம்.	21 மணி 45 நிமிடங்கள்	19 மணி 20 நிமிடங்கள்
காக்னாக் 42%	100	8 மணிநேரம்	5 மணி 45 நிமிடங்கள்	4 மணி 55 நிமிடம்.	8 மணிநேரம்
300	8 மணிநேரம்	14 மணி 55 நிமிடங்கள்	13 மணி 55 நிமிடங்கள்	12 மணி 10 நிமிடங்கள்
500	30 மணி 30 நிமிடங்கள்	24 மணி 55 நிமிடம்.	22 மணி 45 நிமிடங்கள்	20 மணி 20 நிமிடங்கள்

பீர்

பீர் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவதில் எளிதான மற்றும் வேகமான பானமாகும், முதன்மையாக அதன் குறைந்த ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் காரணமாகும். இருப்பினும், பானத்தை குடித்த ஒரு மணி நேரத்திற்குள் இரத்தத்தில் எத்தனால் அதிகபட்ச செறிவு அடையும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, 0,5 பீர் குடித்த பிறகு, சுமார் ஒரு மணி நேரத்தில் இரத்தத்தில் அதிகபட்ச பிபிஎம் மதிப்பு இருக்கும், எனவே "இப்போது ஒரு கிளாஸ் பீர் பிறகு ஒரு மணி நேரம் ஆகும், நான் ஓட்டுகிறேன்" என்று நம்ப வேண்டாம். இல்லை, நீங்கள் அதை செய்யக்கூடாது!

மது

ஒரு பொதுவான கேள்வி என்னவென்றால், "ஒரு ஓட்டலில் ஒரு கிளாஸ் ஒயின் குடித்துவிட்டு, டாக்ஸிக்கு பதிலாக வீட்டிற்கு ஓட்ட முடியுமா?". இல்லை என்பதே பதில்! ஒரு கிளாஸ் ஒயின் இரத்தத்தில் அனுமதிக்கப்பட்ட பிபிஎம் (> 0.4 உயிரினத்தைப் பொறுத்து) விட ஒன்றரை மணி நேரத்திற்குள் அதிகமாகக் கொடுக்கும்.

ஓட்கா அல்லது காக்னாக்

காக்னாக், ஓட்கா அல்லது டிஞ்சர் போன்ற வலுவான பானங்கள், மாலையில் குடித்துவிட்டு அடுத்த நாள் காலையில் கூட வாகனம் ஓட்ட "அனுமதிக்காது". பானத்தின் 5-8 ஷாட்கள் பிபிஎம் அளவை முறையே கிட்டத்தட்ட ஒரு நாளுக்கு மறைந்துவிடும் அளவுக்கு அதிகரிக்கும் என்பதால், உங்கள் உடல் ஒரே இரவில் முழுமையாக சுத்தப்படுத்தப்படாது.

ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுவதை பாதிக்கிறது

• கல்லீரல் செயல்பாடு... ஒரு நபரின் கல்லீரல் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாகவும் இயல்பாகவும் செயல்பட்டால், கல்லீரல் நோய் உள்ள ஒரு நபரை விட உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் அகற்றப்படுவது மிக வேகமாக நடக்கும்.
• உடல் அமைப்பு... 110 கிலோ எடையுள்ள மற்றும் 190 கிலோ எடையுள்ள ஒரு நபரை விட 70 கிலோ எடையுள்ள மற்றும் 170 செ.மீ வளரும் ஒரு நபருக்கு வலுவான போதை வரும்.
• சரியான பயன்பாடு. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் அல்லது சிட்ரஸ் பழங்களில் ஒரு நல்ல சிற்றுண்டியை உட்கொள்ளும்போது, ​​​​ஒரு 10 நிமிட இடைவெளியில் நீங்கள் வலுவான ஆல்கஹால் குடித்தால், கடுமையான போதை விரைவில் வராது, மேலும் விளைவுகள் பெரிதும் எளிதாக்கப்படும்.

ஆல்கஹால் போதைப்பொருளின் விளைவுகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

• புதிய (குளிர்) காற்றில் அதிகமாக இருங்கள். விந்தை போதும், பெரும்பாலான ஆல்கஹால் நுரையீரல் வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது;
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் - இது உடலில் இருந்து மதுவை அகற்ற உதவும்;
• வைட்டமின் சி (எலுமிச்சை தேநீர் போன்றவை) கொண்ட பழங்களை உண்ணுங்கள்;
• ஒரு மாறுபட்ட மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது இரத்தத்தில் உள்ள ஆல்கஹால் அளவைக் குறைக்காது, ஆனால் விளைவுகளைத் தணிக்க உதவும்;
• உடலில் உள்ள நச்சுகளின் அளவைக் குறைக்க, நீங்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி அல்லது என்ட்ரோஸ்கெல் குடிக்கலாம்.

கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்:

குடித்த பிறகு நான் எப்போது சக்கரத்தின் பின்னால் செல்ல முடியும்? இது மது அருந்திய அளவு மற்றும் அதன் வலிமையைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும் குறைந்தது ஒரு நாள் கடக்க வேண்டும்.

உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் அகற்றுவதை எவ்வாறு துரிதப்படுத்துவது? இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கான ஒரே வழி, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் அதிகரித்த அழுத்தத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

வீட்டில் உடலில் இருந்து மதுவை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி? பெரும்பாலான முறைகள் ஒரு நபரை ஒப்பீட்டளவில் தீவிரமான நிலைக்கு மட்டுமே கொண்டு வருகின்றன, ஆனால் ஆல்கஹால் அகற்ற வேண்டாம் (உதாரணமாக, காபி). நீங்கள் சுசினிக் அமில மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.