மூலிகை டீஸ்: உங்களுக்குத் தெரியாத 5 நன்மைகள்

மூலிகை தேநீர் நம் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் பல நோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. மூலிகை உட்செலுத்துதல்களின் பயன்பாடு முதன்மையாக வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கவும், தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை மேம்படுத்தவும், உருவத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஒருவேளை நீங்கள் அறிந்திராத 5 மூலிகை தேநீர் நன்மைகளை கண்டறியுங்கள்!

மூலிகை தேநீர் - வகைகள் மற்றும் பண்புகள்

மூலிகை தேநீர் இயற்கையின் பரிசுகளை அனுபவிக்க மிகவும் சுவையான வழி. மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் நம் உடலின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, ஆனால் எல்லோரும் தங்கள் குறிப்பிட்ட சுவையில் பெரும்பாலும் திருப்தி அடைவதில்லை. எனவே, சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவைகள், குறிப்பாக பழ துண்டுகளால் செறிவூட்டப்பட்டவை, சிறந்த சுவையை அனுபவிக்க ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

மூலிகை தேநீர்களில் புதினா ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, அதைத் தொடர்ந்து தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம். முதல் மூவரும் செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது, மேலும் எலுமிச்சை தைலம் எளிதாக தூங்க உதவுகிறது. இருப்பினும், இன்னும் பல வகையான தேநீர் வகைகள் உள்ளன, மேலும் குறைவான பொதுவான மூலிகைகள் மற்றும் லாவெண்டர், வெள்ளை மல்பெரி, மணம் கொண்ட ரோஸ்மேரி அல்லது வயலட் போன்ற சேர்க்கைகள் அதிக அளவில் பிரபலமாகி வருகின்றன. இருப்பினும், அவற்றின் விளைவு என்ன, அவை எப்போது எடுக்கப்பட வேண்டும்?

செரிமானத்திற்கான மூலிகை தேநீர்

மேற்கூறிய புதினா வயிற்றுக் கோளாறுகளை சமாளிக்க ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இருப்பினும், அனைத்து அம்மாக்களும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில், லாவெண்டர் மற்றும் மார்ஜோரம் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட மூலிகை தேநீர் குடிப்பதன் மூலம் சரியான செரிமானத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளலாம். அவை ஒவ்வொன்றும் கனமான உணவுக்குப் பிறகு நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவும், கல்லீரல், குடல் மற்றும் கணையத்தின் சிறந்த செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கும்.

நல்ல தூக்கத்திற்கு மூலிகை தேநீர்

ஒரு வேலையான நாளுக்குப் பிறகு, நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒரு கணம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறோம். எலுமிச்சை தைலத்துடன் கூடிய மூலிகை தேநீர், மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளைப் போக்க உதவும் அமைதியான பண்புகளைக் கொண்ட மூலிகை, இங்கே சரியானது. லாவெண்டர் நன்றாக வேலை செய்கிறது, இது அரோமாதெரபியில் வீணாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, மற்றவற்றுடன், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் லாவெண்டருடன் லிப்டன் ஹெர்பல் டீயில் இரண்டின் கலவையையும் நீங்கள் காணலாம். நாள் மிக நீண்டதாக இருந்தால், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் டீயை முயற்சிக்கவும், இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

எடை இழப்புக்கான மூலிகை தேநீர்

மூலிகை தேநீர் ஒரு சரியான சீரான உணவுக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும், குறிப்பாக நாம் சில கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற விரும்பினால். செரிமானத்தை மேம்படுத்த புதினாவைத் தவிர, ஹார்ஸ்டெயில், லோவேஜ் மற்றும் ரோஸ்மேரி ஆகியவற்றைக் கொண்ட மூலிகை கலவைகள் இந்த விஷயத்தில் சிறந்தவை. பிந்தையது எதிர்பாராததாகத் தோன்றினாலும், இது உட்செலுத்தலின் சுவையை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது, இது சுத்திகரிப்பு, சரியான நீர் மேலாண்மை மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை விரைவாக அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

தினசரி பராமரிப்புக்கு உதவும் மூலிகை தேநீர்

மூலிகை தேநீர் தினசரி தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கு உதவும் என்பது அவர்களின் மிக அற்புதமான சொத்து! பேன்சி, வயலட் மற்றும் அத்தியாவசிய தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி டீனேஜ் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏற்றது, இது பல இளைஞர்களின் கசையாகும். இவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்ட மூலிகைகள் ஆகும், இது மாற்றங்கள் மற்றும் குறைபாடுகளை விரைவாக குணப்படுத்தும் போது தோல் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

முடி பற்றி என்ன? மீண்டும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, மேலும் horsetail, முனிவர் மற்றும் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள புதினா மற்றும் எலுமிச்சை தைலம். சரியான கலவை உடையக்கூடிய மற்றும் மந்தமான முடியை சமாளிக்க உதவுகிறது, இது சரியான கவனிப்புடன், மீண்டும் பளபளப்பான முடியாக மாறும் வாய்ப்பு உள்ளது. அத்தகைய கலவையை ஒரு குடிநீர் உட்செலுத்துதல் வடிவத்திலும், வெளிப்புறமாக நேரடியாக முடியிலும் பயன்படுத்தலாம்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான மூலிகை தேநீர்

இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்தில் போதுமான உடல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் முக்கியமானது, சளி பிடிக்க மிகவும் எளிதானது. இந்த விஷயத்தில், மூலிகை தேநீரின் பண்புகள் மீட்புக்கு வருகின்றன - சுத்தம் செய்தல் உட்பட, ஆக்ஸிஜனேற்ற, வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. வேறு ஏதாவது? வெப்பமயமாதல் விளைவு மற்றும் லிண்டன் கொண்ட கருப்பு இளஞ்சிவப்பு, இது தொண்டை புண்களுக்கு சிறந்தது.

மூலிகை தேநீர் உங்கள் கோப்பையில் மறைந்திருக்கும் இயற்கையின் சக்தி. அவை பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் உதவுகின்றன, ஆனால் சிக்கல்களைத் திறம்பட தடுக்க உங்கள் தினசரி உணவில் அவற்றை அறிமுகப்படுத்துவது உண்மையில் மதிப்பு. மூலிகைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸின் சரியான கலவையானது சிறந்த சுவைக்கான உத்தரவாதமாகும், இது ஒவ்வொரு தருணத்தையும் உங்களுக்கு சுவாரஸ்யமாக மாற்றும்.