பார்ட்டி முடிந்த மறுநாள்... ஓட்டுனர் நிதானமாக இருப்பாரா?
ஒவ்வொரு நீண்ட வார இறுதியிலும் நூற்றுக்கணக்கான குடிபோதையில் வாகனம் ஓட்டுபவர்கள் கைது செய்யப்படுகின்றனர். அவர்களில் பலர் நிகழ்வு முடிந்த சில மணிநேரங்களில் சட்டத்துடன் முரண்படுகிறார்கள். அவர்கள் எழுந்து, அவர்கள் நன்றாக இருப்பதைக் கண்டுபிடித்து, சக்கரத்தின் பின்னால் செல்கிறார்கள். அவர்களின் இரத்தத்தில் இன்னும் அதிக அளவு ஆல்கஹால் உள்ளது என்பது முற்றிலும் தெரியாது. துரதிர்ஷ்டத்தைத் தவிர்ப்பது எப்படி?
அடுத்த நாள் இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் இருப்பது ...
குடித்துவிட்டு பல மணி நேரங்களுக்குப் பிறகு உடலில் ஆல்கஹால் இருப்பதை போலீஸ் பிரீதலைசர் காட்டியபோது பல ஓட்டுநர்கள் ஆச்சரியத்துடன் கண்களைத் தேய்த்தனர். அடுத்த நாள் என்று அழைக்கப்படுவதில் இது குறிப்பாக உண்மை. இந்த மாநிலத்தில் உள்ள மக்கள் தாங்கள் நிதானமாகி விட்டார்கள் என்ற எண்ணம் உள்ளது. நன்றாக உணர்கிறேன் என்பது உங்கள் உடல் மீண்டும் வடிவம் பெற்றுள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. முழுமையாக குணமடைய சில மணிநேர தூக்கம் போதாது. விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க, மனித உடலில் ஆல்கஹால் எவ்வாறு உடைக்கப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
ஆல்கஹால் எவ்வாறு உடைக்கப்படுகிறது?
ஆல்கஹாலை உட்கொள்வதை விட வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும். இது வயிற்றில் இருந்து சிறுகுடலுக்குச் சென்று, பின்னர் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து இறுதியாக கல்லீரலை அடைகிறது, அங்கு நொதிகளின் செயல்பாட்டின் மூலம் அசிடால்டிஹைடாக வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படுகிறது. முக்கியமாக இந்த உறவின் காரணமாக மது அருந்துவதால் தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுகிறது. ஆல்கஹால் உடைக்கும் விகிதம் பாலினம், எடை, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உட்கொள்ளும் உணவின் வகை போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. மரபணு நிலைமைகள் மற்றும் எவ்வளவு நேரம் மற்றும் எவ்வளவு சீக்கிரம் குடித்து வருகிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒவ்வொரு உயிரினமும் மதுவுக்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது, எனவே இரத்தத்தில் அதன் இருப்பு நேரம் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் நோய் உட்பட அதன் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறை நீண்டுள்ளது. காபி மற்றும் சிகரெட் போன்ற தூண்டுதல்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சதவீதத்தின் முறிவை மெதுவாக்கும். இரத்த ஆல்கஹாலை அகற்றுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி மீட்பு நேரமாகும்.
மறுநாள் எப்படி குணமடைவது...
தலைச்சுற்றல், குமட்டல், பசியின்மை, அதிகரித்த தாகம் மற்றும் உடலின் பொதுவான பலவீனம் உட்பட - கடைசி பானத்திலிருந்து மணிநேரம் கடந்துவிட்டால், மது அருந்துவதன் விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சமாளிக்க முயற்சி செய்யலாம். இந்த முடிவுக்கு, நீங்கள் முடிந்தவரை தண்ணீர் வழங்குவதன் மூலம் உடலின் போதுமான நீரேற்றத்தை உறுதி செய்ய வேண்டும், முன்னுரிமை எலுமிச்சை, இது வைட்டமின் சி ஆதாரமாக உள்ளது, அல்லது சிறிது தேன். நீர் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, வயிற்றில் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது, மேலும் தேனில் உள்ள பிரக்டோஸ் ஆல்கஹால் செயலாக்கத்தை ஆதரிக்கிறது. வைட்டமின்கள் நிறைந்த காலை உணவை சாப்பிடுவதும் மதிப்பு. எவ்வாறாயினும், இந்த முறைகளால் நிதானமான செயல்முறையை விரைவுபடுத்த முடியாது என்பதை நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம்!
உடல் எப்போது நிதானமாகவும், சவாரி செய்யத் தயாராகும்?
இதைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் மாற்றும் காரணிகளைப் பயன்படுத்தலாம், இது ஆல்கஹால் சிதைவடையக்கூடிய நேரத்தை தோராயமாக தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கும். மனித உடல் ஒரு மணி நேரத்திற்கு 0,12 முதல் 0,15 பிபிஎம் வரை ஆல்கஹால் எரிகிறது என்று புள்ளிவிவரங்களின்படி கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இத்தகைய முறைகளின் பயன்பாடு எப்போதும் நிலைமையின் துல்லியமான மதிப்பீட்டை அனுமதிக்காது. எனவே உப்பு ஒரு தானியத்துடன் அவர்களை அணுகுவது மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் அவர்கள் எந்த உறுதியையும் வழங்கவில்லை. 24 மணிநேரம் காரை விட்டு வெளியேறுவது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது அல்லது ப்ரீதலைசர் மூலம் சரிபார்ப்பது.
ப்ரீதலைசரை சோதிக்கும் போது விபத்தைத் தவிர்ப்பது எப்படி?
நாம் இரண்டு வழிகளில் ப்ரீதலைசரைப் பயன்படுத்தி நிதானப் பரிசோதனையை நடத்தலாம் - அருகில் உள்ள காவல் நிலையத்திற்குச் சென்று வெளியேற்றும் காற்றில் உள்ள ஆல்கஹால் அளவைச் சரிபார்ப்பது அல்லது நமது சொந்த ப்ரீதலைசர் மூலம் அதைச் சரிபார்ப்பது. துல்லியமான அளவீட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் நல்ல தரமான உபகரணங்களை வைத்திருப்பது மதிப்பு. தனிப்பட்ட ப்ரீதலைசர் மூலம் சோதனை செய்யும் போது விபத்தைத் தவிர்ப்பது எப்படி? அல்கோஹிட்டின் ஜானுஸ் டர்சான்ஸ்கியை கருத்துக்காக அணுகியுள்ளோம். – முந்தைய சோதனைக்குப் பிறகும் எலக்ட்ரோகெமிக்கல் சென்சாரில் ஆல்கஹால் நீராவிகள் இருப்பதைக் குறிக்கும் அல்கோ செயல்பாட்டைக் கொண்ட ஒரு ப்ரீதலைசர், தவறான அளவீடுகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும். உபகரணங்களை வாங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, ப்ரீதலைசரில் இருந்து காற்றை உள்ளிழுப்பதைத் தடுக்கும் ஊதுகுழலில் ஒரு தீர்வு இருக்கிறதா என்று நீங்கள் கேட்க வேண்டும். அளவீட்டை தவறாகப் படிப்பதும் பொதுவான தவறு. வாங்குவதற்கு முன், பிபிஎம் அல்லது மில்லிகிராம்களில் - என்ன மதிப்புகளில் முடிவு வழங்கப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் விற்பனையாளரிடம் கேட்க வேண்டும். உத்தரவாதத்தைப் பற்றி கேட்பது மதிப்புக்குரியது - இது சாதனத்தை அல்லது சென்சாரை உள்ளடக்கியதா? எந்த ப்ரீதலைசர்கள் மிகவும் துல்லியமானவை? எலக்ட்ரோகெமிக்கல் ப்ரீதலைசர்களை நம்புவது சிறந்தது. அவற்றின் சென்சாரின் தரம் மிகவும் முக்கியமானது" என்று ஜானுஸ் டர்சான்ஸ்கி விளக்குகிறார்.
போக்குவரத்து போலீசாருடன் சந்திப்பு!
போலீசார் எலக்ட்ரோ கெமிக்கல் ப்ரீதலைசர்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர். சாதனத்தை ஏமாற்ற முயற்சிக்க மாட்டோம். காற்றை வெளியேற்றுவது போல் நடிப்பதன் மூலம், சோதனை சரியாக செய்யப்படவில்லை என்ற செய்தியை மட்டுமே பெறுவீர்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நாம் சோதனையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இணைய மன்றங்களில் நீங்கள் படித்த மற்ற முறைகள் எதுவும் உதவாது - புதினா சாப்பிடுவது அல்லது உங்கள் வாயைக் கழுவுவது. பூண்டு அல்லது வெங்காயம் சாப்பிடுவதும் உதவாது. ஒரு கிளாஸ் வினிகர் கல்லீரலின் அழிவுக்கு மட்டுமே உத்தரவாதம் அளிக்கும். ஒரு சிகரெட்டைப் பற்றவைப்பது தவறான அளவீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும் - ஒரு குறைபாடு. மதுபானம் லாலிபாப்களை குடிப்பது தவறு, ஏனெனில் வாயில் எஞ்சியிருக்கும் ஆல்கஹால் ஆல்கஹால் தடயங்களைக் காட்டலாம். இந்த வழக்கில், உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவிய பின், 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படும் மூச்சுத்திணறல் மூலம் மற்றொரு சோதனைக்கு நீங்கள் கேட்க வேண்டும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, அளவீடு 0,00 ஐக் காட்ட வேண்டும் என்று அல்கோஹிட் ப்ரீதலைசர்களின் உற்பத்தியாளர் ஜானுஸ் டர்சான்ஸ்கி கூறுகிறார்.
