கட்டுமான தளத்தில் வெப்ப அலை, எப்படி ஏற்பது?

அவர்களின் பெரும்பாலான நடவடிக்கைகள் வெளியில் நடைபெறுவதால், கட்டுமான தொழிலாளர்கள் வானிலையின் மாறுபாடுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில். தளத்தில் அதிக வெப்பம் ஏற்பட்டால், முன்னெச்சரிக்கைகள், எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள் அல்லது சட்டம் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியாது. எவ்வாறாயினும், குளிர்காலத்தில் பணிபுரிய 7 உதவிக்குறிப்புகள் பற்றிய எங்கள் கட்டுரையில் நாங்கள் விளக்கியது போல், தீவிர நிலைமைகளுக்கு உங்கள் செயல்பாட்டை மாற்றியமைக்க நல்ல தகவல் அவசியம்.

இந்தக் கட்டுரை வெப்ப அலை எச்சரிக்கைகளின் வெவ்வேறு நிலைகளைப் பார்க்கிறது, சட்டம் என்ன சொல்கிறது என்பதைத் தெளிவுபடுத்துகிறது (முதலாளி மற்றும் பணியாளர்கள் இருவரிடமிருந்தும்), பின்னர் அசாதாரண வெப்ப அலையின் போது ஆண்களுக்கு ஏற்படும் ஆபத்துகள் மற்றும் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள் ஆகியவற்றை விவரிக்கிறது.

வெப்ப அலை பற்றி எப்போது பேசுவோம்?

மூன்று நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் மற்றும் பகல் அல்லது இரவு வெப்பநிலை வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிகமாக இருக்கும் வெப்ப அலை சூழ்நிலையில் நாம் இருக்கிறோம். வெப்பம் அகற்றப்படுவதை விட வேகமாக உருவாகிறது, மேலும் பகல் மற்றும் இரவு இடையே வெப்ப வீச்சு கணிசமாகக் குறைகிறது. காற்றில் பரவும் துகள்களின் அளவு அதிகரிப்பதால் வெப்ப அலைகள் கணிசமான காற்று மாசுபாடுகளுடன் அடிக்கடி சேர்ந்து கொள்கின்றன.

வெப்ப எச்சரிக்கையின் வெவ்வேறு நிலைகள்

அதிகாரிகள் நிறுவியுள்ளனர் நான்கு எச்சரிக்கை நிலைகள் வெப்ப அலையை சமாளிக்க:

வெப்ப அலை அளவுகோல்கள் பிராந்தியத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும். இவ்வாறு, இல் லில்லி நாங்கள் பகலில் 32 ° C மற்றும் இரவில் 15 ° C வெப்பம் பற்றி பேசுகிறோம். துலூஸ் பகலில் 38 ° C மற்றும் இரவில் 21 ° C என எதிர்பார்க்கிறோம்.

இருப்பினும், வெப்பநிலை 30 ° C ஐ விட அதிகமாக இருக்கும்போது விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

வெப்பம் மற்றும் தொழில்முறை செயல்பாடு: சட்டம் என்ன சொல்கிறது?

В தொழிலாளர் குறியீடு வேலை நிறுத்தப்படக்கூடிய அதிகபட்ச வெப்பநிலை பற்றி எதுவும் குறிப்பிடப்படவில்லை.

இருப்பினும், முதலாளிகள் தங்கள் ஊழியர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க கடமைப்பட்டுள்ளனர் தொழிலாளர் சட்டத்தின் ஆர் 4213-7 இன் படி, வெப்பமான காலநிலைக்கு ஏற்ற வளாகங்கள் மற்றும் உபகரணங்களை வழங்க வேண்டும்.

முதலாளியால் எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் இருந்தபோதிலும், ஊழியர் தனது செயல்பாடுகள் தனது ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக அச்சுறுத்துவதாக நம்பினால், அவர் அதைப் பயன்படுத்தலாம். மறுக்கும் உரிமை ... அவனுடைய முதலாளி அவனை வேலைக்குத் திரும்பும்படி வற்புறுத்த முடியாது.

மற்றும் கட்டுமான துறையில்?

கட்டடம் கட்டுபவர்களுக்கு கூடுதல் நடவடிக்கை எடுக்க திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.

ஒவ்வொரு பணியாளரும் குறைந்தபட்சம் பெற வேண்டும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீர், மற்றும் நிறுவனங்கள் வேலை நாளை மாற்றியமைக்க ஊக்குவிக்கப்படுகின்றன. எனவே, மதியம் மற்றும் மாலை 16:00 மணி வரை வெப்பத்தின் உச்சத்தைத் தவிர்த்து, கடினமான பணிகளை குளிரான நேரத்திற்கு ஒத்திவைக்க வேண்டும். அவர்களும் செய்ய வேண்டும் மேலும் வழக்கமான இடைவெளிகள் நாளின் வெப்பமான நேரத்தில். இந்த உடைப்புகளை கட்டுமான முகாம்களில் செய்யலாம்.

பிரெஞ்சு கட்டிடத்தில், கூட்டமைப்பு "முதல் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளில் ஒன்று நிலைமையை மதிப்பிடுவது மற்றும் வானிலை மற்றும் எச்சரிக்கை புல்லட்டின்களைப் பற்றி விசாரிப்பதாகும். "

இடத்தில் வெப்பம்: ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது எது?

வெயில் காலத்தில் பகலில் வெளியில் வேலை செய்வது ஆபத்தானது. பில்டர்கள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றனர், குறிப்பாக இயந்திரங்கள் மற்றும் இடைநீக்கம் செய்யப்பட்ட தூசி மற்றும் துகள்களால் உருவாக்கப்பட்ட கூடுதல் வெப்பத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது. இருப்பினும், சூரியன் தொழிலாளியின் மோசமான எதிரி, அதனால் ஏற்படக்கூடியவை இங்கே:

• சன் ஸ்ட்ரோக் : என்றும் அழைக்கப்படுகிறது ஹீட் ஸ்ட்ரோக் , இது நீண்ட வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது மாயத்தோற்றம் அல்லது மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• கடுமையான சோர்வு : வெப்பம் மற்றும் நீரிழப்பு காரணமாக, இது வலுவான வியர்வை, பலவீனமான துடிப்பு மற்றும் அசாதாரணமாக அதிக உடல் வெப்பநிலை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• பழுப்பு : சிறந்த விடுமுறை கிளாசிக் உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையின் போது உங்களை பாதிக்கலாம். என்பது குறிப்பிடத்தக்கது количество தோல் புற்றுநோய்கள் பில்டர்களுக்கு இது மற்ற செயல்பாடுகளை விட அதிகமாக உள்ளது.
• சுவாசக் கோளாறுகள் : வெப்ப அலைகள் பெரும்பாலும் மாசுபாட்டின் உச்சத்துடன் சேர்ந்து, நுரையீரல் நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன, அவை கட்டுமானத் துறையில் ஏற்கனவே உள்ளன.

கட்டுமான தளத்தில் வெப்பத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

சில குறிப்புகள் வேலை மற்றும் வெப்ப அலைகளை ஒன்றிணைத்து வெப்ப அலைகளை வலியற்றதாக மாற்ற உதவும்.

ஈரப்பதம் மற்றும் புத்துணர்ச்சி :

• தொடர்ந்து தண்ணீர் குடிக்கவும் (ஒரு நாளைக்கு மூன்று லிட்டர்) தாகத்திற்கு காத்திருக்காமல். இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கும் சர்க்கரை பானங்கள், காஃபின் பானங்கள் மற்றும் மதுபானங்களைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• இலகுவான, தளர்வான மற்றும் இலகுவான ஆடைகளை அணியுங்கள் ... இருப்பினும், அடிப்படை பாதுகாப்பு விதிகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது. ஹெல்மெட் மற்றும் பாதுகாப்பு காலணிகள் தேவை.
• முடிந்தவரை நிழலில் வேலை செய்யுங்கள் , வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்து ஆற்றலைச் சேமிக்கவும்.
• அமெச்சூர் மற்றும் ஜென்டில்மேன்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் ... உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தை தவறாமல் தெளிக்கவும்.
• கட்டுமான தளத்தில் குளிக்கவும் குளிர்விக்க. இதற்கு, மாற்றப்பட்ட டிரெய்லர் சிறந்த கருவியாகும். மேலும் அறிய எங்கள் கட்டுமான டிரெய்லர் வழிகாட்டியைப் பின்பற்றவும்.

உணவு :

• பச்சை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள் .
• குளிர் மற்றும் உப்பு உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், தாது உப்புகளை திரும்பப் பெறுவதற்கு ஈடுசெய்ய.
• போதுமான அளவு சாப்பிடுங்கள் (ஆனால் அதிகமாக இல்லை)
• É சர்க்கரை பானங்கள், காஃபின் பானங்கள் மற்றும் மதுபானங்களை தவிர்க்கவும்.

ஒன்றுபடுங்கள் :

• சக ஊழியர்களின் நடத்தையில் கவனம் செலுத்துங்கள், அசௌகரியத்தின் அறிகுறிகளைக் கவனிக்க.
• திருப்பங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மிகவும் கடினமான பணிகளை முடிக்க.
• ஆபத்துக்களை எடுக்காதீர்கள் மற்றும் அதிகப்படியான உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்கவும்.

நீங்கள் என்றால் தள மேலாளர் , வெப்ப அலையின் போது உங்கள் தோழர்களை பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பதில் உங்களுக்கு முக்கிய பங்கு உள்ளது. எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• தொழிலாளர்களுக்கு தெரிவிக்கவும் அதிக வெப்பம் மற்றும் முதலுதவி நடவடிக்கைகளின் அபாயங்கள்.
• அனைவரும் செல்ல தயாராக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் இடுகையில் இருந்து சிக்கல்கள் உள்ளவர்களை அகற்றவும்.
• பணிகளை ஒழுங்கமைக்கவும் அதனால் காலையில் நீங்கள் கடினமாக செய்ய முடியும்.
• வேலைக்கான இயந்திர சாதனங்களைப் பரிந்துரைக்கவும்.
• வழங்குங்கள் பாதுகாப்பு கியர் எ.கா. பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள்.
• ஷார்ட்ஸ் அல்லது ஷர்ட் அணிந்து வேலை செய்ய விடாதீர்கள் .

உங்கள் பகுதியில் உள்ள வெப்ப அலையை சமாளிக்க இப்போது உங்களிடம் அனைத்து கருவிகளும் உள்ளன.