கேஜெட்கள் நிறைந்த விளையாட்டு வாழ்க்கை

கடவுளே! இணையத்தில் எனது எடை துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் டேப்லெட்டுகளின் பயன்பாடு நமது ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கேட்ஜெட்கள் மீதான நமது காதல் பல்வேறு உடல் உபாதைகளுக்கு ஆளாகிறது. தசை வலி, தசைநார் காயங்கள், முதுகெலும்பு குறைபாடுகள், உளவியல் பிரச்சினைகள் கூட? எலெக்ட்ரானிக் சாதனங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறோமோ அவ்வளவு நட்பு குறைவாகவே இருக்கும்.

புதிய நோய் உண்டா? iDisease. காலமா? ஆப்பிள் கேஜெட்களின் பெயர்களைக் குறிப்பிடுவது, கலிபோர்னியா ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியின் டாக்டர் லாரி ரோசன், தொழில்நுட்பத்தின் உளவியல் என்று அழைக்கப்படும் சமமான புதிய துறையின் நிபுணரால் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டது. எலக்ட்ரானிக் கேஜெட்டுகளுக்கு அடிமையாதல், அவரது கருத்துப்படி, ஏற்கனவே தொற்றுநோய் விகிதத்தை எட்டியுள்ளது.

நம் உடல் அத்தகைய சாதனங்களுக்கு ஏற்றதாக இல்லை. தொலைபேசிகள் மிகவும் சிறியவை, பொத்தான்கள் மற்றும் திரைகள் மிகவும் சிறியதாக உள்ளன. "ஸ்மார்ட்போன் கட்டைவிரல்" நோய்க்குறி அறியப்படுகிறது, அதாவது. ஸ்மார்ட்போன் திரையில் கட்டைவிரலை தொடர்ந்து தட்டுவதன் விளைவாக விரல்களின் தசைநாண்களின் வீக்கம். ஸ்மார்ட்போன் டிஸ்ப்ளேவில் கவனம் செலுத்துவது ஆபத்துக்கு வழிவகுக்குமா? தெரு விபத்துகள் முதல் சர்க்காடியன் இடையூறுகள் வரை, காட்சிகள் உடலில் மெலடோனின் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன. அதைத்தான் டாக்டர்கள் சொல்லி பரிந்துரைப்பார்களா? அதிக உடற்பயிற்சி, குறிப்பாக வெளியில்.

அது மாறும் போது, ​​ஜெனரேஷன் இசட் இணையம் மற்றும் மொபைல் கேஜெட்கள் மீதான அவர்களின் ஆர்வத்தை உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைக்க முடியும். தொழில்துறை என்ன வழங்குகிறது மற்றும் எங்கள் தடகள செயல்திறனை ஆதரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் தொழில் எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதைப் பார்ப்போம்.

உங்களை சவால் விடுங்கள் மற்றும் ஆன்லைன் சமூகங்களில் போட்டியிடுங்கள்

இன்னும் ஆன்லைனில் மற்றும் "இணைக்கப்பட்ட" "சமூகப்படுத்தப்பட்ட" நபர்களுக்கு? நைக் + ஸ்போர்ட்ஸ்வாட்ச் ஜிபிஎஸ், உள்ளமைக்கப்பட்ட ஜிபிஎஸ் உடன் வாட்ச்கள் மற்றும் உங்கள் இயங்கும் வொர்க்அவுட்டைப் பதிவுசெய்ய அனுமதிக்கும் டாம்டாம் மென்பொருள் போன்ற (உங்கள் ஆன்லைன் நண்பர்களின் அணுகல் மற்றும் வட்டத்திற்குள்) சாதனங்களா? வேகம், இருப்பிடம், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் இதயத் துடிப்பு கூட போதாது. இப்போது Nike Fuelband (1) போன்ற சாதனங்களுக்கான நேரம் வந்துவிட்டது, இது அணிபவரின் உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிப்பது மட்டுமின்றி, அவர்களின் படிகளைக் கூட கணக்கிடுகிறது, ஆனால் அனைத்தையும் "எரிபொருளாக" மாற்றும் வளையல்? (Nike Fuel), ஒரு வகையான மாற்று காரணி, இது முற்றிலும் மாறுபட்ட விளையாட்டுகளை விளையாடினாலும், மற்றவர்களின் முடிவுகளுடன் நமது முடிவுகளை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது.

இந்த கட்டுரையின் தொடர்ச்சியை நீங்கள் காணலாம் இதழின் மார்ச் இதழில் 

ஒர்க்அவுட் திட்டம் - கினெக்டிற்கான அடிடாஸிற்கான மைகோச் - எக்ஸ்பாக்ஸ் ஃபிட்னஸ்

ரீகான் HUD கண்ணாடிகள் - பனிச்சறுக்குக்கான மிகவும் மேம்பட்ட கண்ணாடிகள்