ஃபாலோ-அப் பால் மற்றும் ஜூனியர் பால் - தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு எந்த ஃபார்முலாவை தேர்வு செய்வது?

உங்கள் குழந்தைக்கு ஆறு மாதங்கள் ஆகும் போது, ​​பால், அவரது உணவின் முக்கிய அம்சமாக இருக்கும்போது, ​​படிப்படியாக அவரது ஒரே உணவாக இருந்துவிடும். தாய்ப் பால் இன்னும் சிறந்த தேர்வாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் நீங்கள் அதனுடன் ஃபார்முலாவைப் பயன்படுத்த வேண்டும். குழந்தையின் தேவைகள் மாறும் என்பதால் இது அசல் பாலில் இருந்து சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். அடுத்த பால் எப்போதிலிருந்து கொடுக்க முடியும்? உணவில் அவற்றை எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்துவது? "ஜூனியர்" பால் என்றால் என்ன, அதை எப்போது தேர்வு செய்வது?

டாக்டர் என். பண்ணை. மரியா காஸ்ப்ஷாக்

பின்தொடரும் பால் - பால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு

தாய்ப்பாலூட்டுவது குழந்தைக்கு மிகப்பெரிய ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளித்தாலும், முடிந்தவரை (குறைந்தது ஒரு வருடம் வரை அல்லது 2-3 ஆண்டுகள் வரை) தொடர வேண்டும் என்றாலும், வாழ்க்கையின் உண்மைகள் பெரும்பாலும் ஒரு தாயை முன்கூட்டியே தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தும்படி கட்டாயப்படுத்துகின்றன. சில சமயங்களில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது சாத்தியமில்லை, எனவே உங்கள் குழந்தைக்கு பிறந்ததிலிருந்து குழந்தை சூத்திரம் வழங்கப்படுகிறது. முந்தைய உணவளிக்கும் முறையைப் பொருட்படுத்தாமல், குழந்தையின் ஆறாவது மாதத்திற்குப் பிறகு குழந்தையின் உணவில் மாற்றியமைக்கப்பட்ட பாலை அறிமுகப்படுத்த தாய் முடிவு செய்தால், அது "ஃபாலோ-அப் ஃபார்முலா" என்றும் அழைக்கப்படும் ஃபாலோ-அப் ஃபார்முலாவாக இருக்க வேண்டும். பேக்கேஜில் எண் 2. ஃபாலோ-அப் பால் அசல் பாலில் இருந்து சற்று வித்தியாசமானது. இது பொதுவாக அதிக புரதம், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஊட்டச்சத்து கலவை சற்று வயதான குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அடுத்த பால் குழந்தைக்கு ஒரே உணவாக இருக்க முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம் - இந்த காலகட்டத்தில், முதல் நிரப்பு உணவுகளுடன் உணவின் படிப்படியான விரிவாக்கம் தொடங்குகிறது.

குழந்தையின் உணவில் பின்வரும் பாலை எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்துவது?

ஒரு குழந்தை அல்லது சிறு குழந்தையின் உணவில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் படிப்படியாக, சிறிய படிகளில் செய்யப்பட வேண்டும். இதனால், மாற்றங்களுடன் பழகுவதற்கு வயிற்றை நேரம் கொடுப்போம். தாய்ப்பாலுக்குப் பிறகு அடுத்த பால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையை படிப்படியாகக் குறைக்கலாம் மற்றும் தாயின் பால் பகுதியை அடுத்ததாக மாற்றலாம் - முதல் ஒன்று, பின்னர் இரண்டு, முதலியன தாய் மற்றும் குழந்தை. தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு நன்கு தெரிந்த மருத்துவர், மருத்துவச்சி அல்லது பாலூட்டும் ஆலோசகருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. இந்த மாற்றத்தை திட்டமிட நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான அடுத்த பால் வகையை பரிந்துரைப்பார்.

குழந்தையின் பாலில் இருந்து அடுத்த பாலுக்கு மாறுவது படிப்படியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், குழந்தையின் எதிர்வினையை கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். இங்கே நீங்கள் "பகுதி மூலம் பகுதி" முறையைப் பயன்படுத்தலாம், அதாவது. முதலில் குழந்தைக்கு அடுத்தவருக்கு ஒரு பாலைக் கொடுங்கள், மற்ற உணவுகளில் அசல் பாலைக் கொடுங்கள், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு இரண்டு பரிமாணங்களை மாற்றவும், பின்னர் மூன்று, முதலியன, இறுதியாக அது முழுமையாக அடுத்த பாலுக்கு மாற்றப்படும் வரை.

மற்றொரு வழி "அளவிற்கு அளவீடு". குறிப்பாக அதே கரண்டிகளைப் பயன்படுத்தும் அதே உற்பத்தியாளரிடமிருந்து அடுத்த பாலுக்கு நீங்கள் மாறும்போது அதைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகளின் தயாரிப்பு முறை தரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. (உதாரணமாக) நீங்கள் ஒரு பாலில் மூன்று கரண்டி தூள் பயன்படுத்தினால், முதலில் இரண்டு கரண்டி பழைய பால் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் புதிய பால் கொடுக்கலாம். பிறகு, எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கும்போது, ​​​​அடுத்த பாலில் இரண்டு கரண்டி மற்றும் அசல் பாலில் ஒரு ஸ்பூன் சேர்க்கலாம். அடுத்த கட்டம் அடுத்த பாலை மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் பிள்ளை அதிகமாகக் குடித்துவிட்டு, அதிக ஸ்கூப் பவுடரைப் பயன்படுத்தினால், செயல்முறை அதிக படிகளை உள்ளடக்கியிருக்கும். இங்கே, மீண்டும், இந்த குழந்தையைப் பராமரிக்கும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, அதனால் அவர் அத்தகைய மாற்றத்திற்கான விரிவான திட்டத்தை உருவாக்க உதவ முடியும்.

ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இளநீர்.

தொடர்ந்து பால் பொதுவாக ஒரு வயது வரை ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்படுகிறது. ஒரு வயது குழந்தை, முறையான வரையறையின்படி, ஒரு "குழந்தையாக" இருப்பதை நிறுத்துகிறது மற்றும் "சிறு குழந்தைகள்" குழுவிற்கு சொந்தமானது, அதாவது 13-36 மாதங்கள் (1-3 ஆண்டுகள்) வயதுடைய குழந்தைகள். அத்தகைய குழந்தையின் உணவு பொதுவாக மிகவும் மாறுபட்டது, ஆனால் அவருக்கு இன்னும் பால் தேவை. வயதான குழந்தை, அவருக்கு குறைவான பால் மற்றும் பிற உணவுகள் தேவை. இருப்பினும், ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கூட மற்ற உணவுகளுடன் கூடுதலாக தாய்ப்பால் கொடுக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. தாயின் பால் எப்போதும் குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப உருவாக்கப்படுகிறது மற்றும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து அவரைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

இருப்பினும், போலந்தில் உள்ள பெரும்பாலான ஒரு வயது குழந்தைகளுக்கு இனி தாய்ப்பால் கொடுப்பதில்லை, பின்னர் பால் பொருட்களை மாற்றியமைக்கப்பட்ட குழந்தை பால் (பால் குழந்தை சூத்திரம்) வடிவில் கொடுக்கலாம். அதன் உற்பத்தியானது குழந்தை பால் உற்பத்தியைப் போல கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. ஜூனியர் பால் என்பது எண் 3 (12-24 மாத குழந்தைகளுக்கு), 4 (இரண்டு வயது குழந்தைகளுக்கு) என பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் சில உற்பத்தியாளர்கள் பால் 5 (2,5 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு) கூட உற்பத்தி செய்கின்றனர். புதிய ஜூனியர் பால் குழந்தையின் உணவில் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும், குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு அல்லது பிராண்டுகளை மாற்றும் போது இது முதல் கலவையாக இருந்தால்.

குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும், ஒவ்வாமை இல்லாமலும் இருந்தால், குழந்தை ஒரு வயதை எட்டிய பிறகு, நீங்கள் மெதுவாக வழக்கமான பால் மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்களை முயற்சிக்க அனுமதிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. உங்கள் குழந்தை அவற்றை பொறுத்துக்கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் படிப்படியாக அவரது உணவில் பால் அளவை அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் டி மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்டதால், குழந்தைகளுக்கான சூத்திரம் இளம் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த பொருட்கள் இளம் குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியம் மற்றும் சாதாரண உணவுகளில் குறைபாடு இருக்கலாம்.

பால் குடிப்பது - அட்டைப் பெட்டியால் செய்யப்பட்ட łaciaate ஜூனியர் சாதாரண பாலில் இருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?

மளிகைக் கடைகளில், "ஜூனியர்" என்று பெயரிடப்பட்ட மற்றும் குழந்தைகளுக்காக குறிப்பாக விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட வண்ணமயமான பேக்கேஜிங்கில் பிரபலமான பால் பிராண்டுகளை நீங்கள் காணலாம் - கொஞ்சம் வயதானவர்கள், நிச்சயமாக, மாற்றியமைக்கப்பட்ட பால் பெற வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த "இளமை" பால் பால் கலவைகளுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை, இது முழு கொழுப்பு பசுவின் பால் தான். இந்த தொகுப்பில் உள்ள ஊட்டச்சத்து தகவல் அட்டவணையைப் பார்க்கும்போது, ​​பொதுவாக விற்கப்படும் 3,8% அல்லது 3,2% பால் ஒப்பிடும்போது, ​​இந்த பால் வழக்கமான பாலில் இருந்து சுமார் 2% அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தால் வேறுபடுவதைக் காண்கிறோம். அதிக கொழுப்புள்ள பால் குழந்தைக்கு அதிக சத்தானது என்று உற்பத்தியாளர்கள் கூறுகின்றனர். உண்மை என்னவென்றால், அதில் அதிக கலோரிகள் உள்ளன மற்றும் கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்களின் உள்ளடக்கம் கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பாலை விட அதிகமாக இருக்கும். கொழுப்பு ஒரு சுவை கேரியர் என்பதால், முழு கொழுப்புள்ள பால் சுவையாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நடைமுறையில், பாலர் மற்றும் பள்ளி வயது குழந்தைகள் பொதுவாக வெண்ணெய் மற்றும் பிற கொழுப்புகள் உட்பட பலவகையான உணவுகளை உண்பதால், இது அதிகம் தேவையில்லை. எனவே, ஒரு குழந்தை காலை உணவு சாண்ட்விச் முழு கொழுப்பு அல்லது கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பாலுடன் குடிக்கிறதா என்பது சிறிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகத் தெரிகிறது. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், எல்லா வயதினருக்கும் குழந்தையின் உணவு, வயது வந்தவரின் உணவைப் போலவே, வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில் அவருக்குத் தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் வழங்கும் வகையில் மாறுபட்டதாகவும் வடிவமைக்கப்பட வேண்டும்.

நூற்பட்டியல்

1. “குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி. பிறந்ததிலிருந்து முதல் பிறந்த நாள் வரை படிப்படியாக.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; ESPGHAN ஊட்டச்சத்து குழு. இளம் குழந்தைகளுக்கான ஃபார்முலா: ஊட்டச்சத்துக்கான ESPGHAN குழுவின் நிலைப் பத்திரம். ஜே பீடியாட்டர் காஸ்ட்ரோஎன்டரால் நியூட்ர். 2018 ஜனவரி; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. கமிசன் உத்தரவு 2006/141/EC 22 டிசம்பர் 2006 இன் குழந்தை சூத்திரம் மற்றும் நிரப்பு உணவுகள் மற்றும் திருத்துதல் உத்தரவு 1999/21/EC (EEA க்கு தொடர்புடைய உரை) (OJ L 401, 30.12.2006, ப.

தாயின் பால் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க சிறந்த வழியாகும். பல்வேறு காரணங்களுக்காக, தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத குழந்தைகளின் உணவில் மாற்றியமைக்கப்பட்ட பால் துணைபுரிகிறது.