காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பராமரிப்பது? - தொடக்க வழிகாட்டி

காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் கண்ணாடிகளுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். பொதுவாக அவர்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக கண்ணாடிகளை அணிய விரும்பாத அல்லது அணிய முடியாத நபர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார்கள் - விளையாட்டில் ஈடுபடுபவர்கள், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்கள் அல்லது சிரமத்தின் காரணமாக கண்ணாடிகளை விரும்பாதவர்கள். சமீபகாலமாக, முகமூடிகளை அணிவதன் அவசியம் நம்மில் பலரை நம் லென்ஸ்களை அடையச் செய்யலாம் - மூடுபனி கண்ணாடிகள் ஒரு கடுமையான பிரச்சனையாகும், இது பார்வையை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், நம் வசதியை மட்டுமல்ல, பாதுகாப்பையும் பாதிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, சாலையைக் கடக்கும்போது. சரியான காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை எப்படி தேர்வு செய்வது? அவர்களை எப்படி கவனித்துக் கொள்வது? சிறப்பு லென்ஸ் தீர்வுகளை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்? இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களை எங்கள் வழிகாட்டியில் காணலாம்.

டாக்டர். என். பார்ம். மரியா காஸ்ப்ஷாக்

லென்ஸ்கள் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்?  

"லென்ஸ்கள்" என்று பிரபலமாக அறியப்படும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் என்றால் என்ன? கடந்த காலத்தில், கடினமான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மிகவும் பொதுவானவை, "கண்ணாடி" என்ற பெயருக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை, ஆனால் அவை இப்போதெல்லாம் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே "காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்" என்ற பெயர் சற்று அநாகரீகமானது, ஏனென்றால் நவீன மென்மையான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் கண்ணாடிகளுடன் அல்லது பிளாஸ்டிக்குடன் கூட எந்த தொடர்பும் இல்லை. இவை மென்மையான, நீரேற்றப்பட்ட சிலிகான் ஹைட்ரஜல் பட்டைகள் ஆகும், அவை நெகிழ்வானவை மற்றும் கண்ணின் வடிவத்திற்கு ஏற்றவை. தவறான பொருத்தம் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது கண் எரிச்சல் அல்லது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்றாலும், அவை கார்னியாவை சேதப்படுத்தும் என்பதில் எந்த கவலையும் இல்லை. கான்டாக்ட் லென்ஸ்களை எப்படி சரியாக அணிவது, கழற்றுவது மற்றும் சுத்தம் செய்வது எப்படி என்பதை அறிவது இன்னும் முக்கியமானது.

சரியான லென்ஸ்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், அவற்றை எவ்வளவு அடிக்கடி, எவ்வளவு நேரம் அணிய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சிகள், விருந்துகள், பயணங்கள் என எப்போதாவது மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்துவீர்களா? நீங்கள் அவற்றை தொடர்ந்து பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் பார்வையை மாற்றும் எளிய, நிறமற்ற லென்ஸ்கள் அல்லது வண்ண லென்ஸ்களை விரும்புகிறீர்களா? குறிப்பு - நீங்கள் எப்பொழுதும் லென்ஸ்கள் அணியப் போகிறீர்கள் அல்லது எப்போதாவது அணியப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கையில் குறைந்தது ஒரு ஜோடி கண்ணாடியாவது இருக்க வேண்டும். எந்த காரணத்திற்காகவும், நீங்கள் லென்ஸ்கள் போட முடியாது, பின்னர் கண்ணாடிகள் மட்டுமே நன்றாகப் பார்க்க ஒரே வழி. 

எனக்கு ஏன் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் தேவை, எவ்வளவு அடிக்கடி அவற்றை அணிய வேண்டும்?  

இந்த கேள்விக்கான பதில் சரியான வகை லென்ஸ்களின் தேர்வைப் பொறுத்தது. அதன் அடிப்படையில், பொருத்தமான வகை லென்ஸ்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம் - ஒரு நாள், இரண்டு வாரம், மாதாந்திர அல்லது காலாண்டு, ஏனெனில் தற்போது லென்ஸ் வகைகள் வேறுபடும் மிகவும் பிரபலமான வகை அவற்றின் பயன்பாட்டின் நேரம். டெய்லி லென்ஸ்கள், பெயர் குறிப்பிடுவது போல், ஒரு நாள் மட்டுமே அணிந்து பின்னர் தூக்கி எறியப்படும். அவர்களுக்கு எந்த பராமரிப்பு திரவங்களும் தேவையில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு இரு வார, மாதாந்திர அல்லது காலாண்டு லென்ஸ்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். இரவில், அவை அகற்றப்பட்டு, சுத்தம் செய்யப்பட்டு ஒரு சிறப்பு லென்ஸ் திரவத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் எப்போதாவது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிய விரும்பினால், ஆனால் எல்லா நேரங்களிலும் கண்ணாடிகளை அணிந்திருந்தால், டிஸ்போசபிள் லென்ஸ்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அவை 30 துண்டுகள் அல்லது முப்பது மடங்குகள் (எ.கா. 90, 180, 270 துண்டுகள்) பொதிகளில் விற்கப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிய விரும்பினால், ஒவ்வொரு வாரம், மாதம் அல்லது காலாண்டில் லென்ஸ்கள் அணிவது மிகவும் சிக்கனமானது. அவை இரண்டு, மூன்று அல்லது ஆறு சிறிய பொதிகளில் கிடைக்கின்றன. உங்கள் லென்ஸ்களை எவ்வளவு நேரம் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு கவனம் அவற்றை சுத்தம் செய்வதிலும் கிருமி நீக்கம் செய்வதிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனெனில் லென்ஸ்கள் மீது புரத வைப்புக்கள் உருவாகி கிருமிகள் பெருகும். 

கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் தேர்வு கண் மருத்துவர் அல்லது பார்வை மருத்துவரிடம் கட்டாயமாகும்  

தினசரி அல்லது நீண்ட கால லென்ஸ்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​லென்ஸ்களின் பின்வரும் அளவுருக்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: அவை சரிசெய்யும் பார்வைக் குறைபாட்டின் அளவு மற்றும் வகை (பிளஸ் அல்லது மைனஸில் உள்ள டையோப்டர்களின் எண்ணிக்கை, ஆஸ்டிஜிமாடிஸ்ட்களுக்கான டாரிக் லென்ஸ்கள்) விட்டம் மற்றும் வளைவு லென்ஸ் கொடுக்கப்பட்டது. விட்டம் மற்றும் வளைவு லென்ஸ் பொருந்தக்கூடிய கண் இமையின் வடிவம் மற்றும் அளவை தீர்மானிக்கிறது. லென்ஸ் விட்டம் 12 முதல் 17 மிமீ வரை இருக்கும் (பெரும்பாலும் சுமார் 14 மிமீ), வளைவு 8,3 முதல் 9,5 வரை (பெரும்பாலும் 8,6). குறைந்த வளைவு மதிப்பு, "சிறிய" அல்லது "குளிர்" கண் லென்ஸ் பொருந்தும்.

நிச்சயமாக, ஹைட்ரஜலின் மென்மை காரணமாக, பெரும்பாலான லென்ஸ்கள் வெவ்வேறு கண் வடிவங்களுக்கு ஏற்றது. இருப்பினும், மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் லென்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது கண்ணிமையின் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் மிகவும் தளர்வான ஒரு லென்ஸ் கண்ணுக்கு மேல் "மிதந்து" அணியும் போது மாறலாம். இது அடிக்கடி கண் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் நீண்ட கால லென்ஸ்கள் பொருத்தமற்ற லென்ஸ்களை உபயோகிப்பது கண்ணின் தீவிர வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, லென்ஸ்களின் அளவுருக்களை சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்க, ஒரு கண் மருத்துவர் அல்லது பார்வை மருத்துவர் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். 

பல ஆப்டிகல் கடைகள், பெரிய மற்றும் சிறிய, லென்ஸ் பொருத்துதல் சேவைகளை வழங்குகின்றன, பொதுவாக சில நாட்கள் இடைவெளியில் இரண்டு வருகைகள் இருக்கும். அத்தகைய சேவையின் விலையில் கண் குறைபாட்டின் மதிப்பீடு, கண்ணின் அளவுருக்களின் அளவீடு, சோதனை லென்ஸ்கள் மற்றும் அவற்றைப் போடுவதற்கான வழிமுறைகள், அவற்றைக் கழற்றுதல் மற்றும் கவனித்துக்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். முதல் வருகையின் போது, ​​லென்ஸ்கள் நம் கண்ணுக்கு நன்றாகப் பொருந்துகிறதா, அவை மிகப் பெரியதா அல்லது மிகச் சிறியதா என்பதை ஒரு சிறப்பு இயந்திரத்தில் நிபுணர் மதிப்பீடு செய்வார், மேலும் லென்ஸ்களை எப்படி அணிவது மற்றும் கழற்றுவது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிப்பார். சில நாட்களில் உங்கள் அடுத்த வருகையின் போது, ​​சோதனை லென்ஸ்கள் உங்களுக்கு வசதியாக இருந்தால் எங்களுக்குத் தெரிவிப்பீர்கள். அப்படியானால், அவர்கள் நன்றாக தேர்வு செய்யப்பட்டனர் மற்றும் இந்த குறிப்பிட்ட மாதிரி உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. வேறொரு லென்ஸ் மாதிரியை முயற்சிக்கும் முன், நீங்கள் ஒரு கண் மருத்துவர் அல்லது பார்வை நிபுணரைச் சென்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சரியாக இருக்கிறதா என்று மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். 

தினசரி காண்டாக்ட் லென்ஸ் பராமரிப்பு 

கண்கள் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை, எனவே உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களின் தூய்மையை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். கண் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வெண்படல அழற்சி மிகவும் விரும்பத்தகாதது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் கடினம், மேலும் தீவிர மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில் குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். அப்படியானால், உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது, அதனால் உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று ஏற்படாது? முதலில், ஒவ்வொரு லென்ஸையும் தொடுவதற்கு முன், நீங்கள் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும், நன்கு துவைக்கவும் மற்றும் சுத்தமான துண்டுடன் உலரவும் - முன்னுரிமை ஒரு களைந்துவிடும். அதன் பிறகுதான் நீங்கள் லென்ஸ்கள் மூலம் எந்த செயல்களையும் தொடங்க முடியும். தினசரி பிரச்சனைகளில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை - ஒவ்வொரு நாளும் நாங்கள் தொகுப்பிலிருந்து புதிய மலட்டு நீராவியை எடுத்து, மாலையில் குப்பையில் வீசுகிறோம். இரு வார, மாதாந்திர மற்றும் காலாண்டு லென்ஸ்கள் லென்ஸ் பெட்டியைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிறப்பு திரவத்துடன் ஒவ்வொரு நாளும் கழுவி கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும். மிகவும் பிரபலமான மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் திரவங்கள் லென்ஸ்களை கழுவுதல், சுத்தம் செய்தல், கிருமி நீக்கம் செய்தல் மற்றும் சேமித்து வைப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் அவை கண்களை ஈரப்பதமாக்கும் மற்றும் ஆற்றும் பொருட்களையும் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் கிட் பெரும்பாலும் லென்ஸ்கள் சேமிப்பதற்கான கொள்கலனை உள்ளடக்கியது. இரவில் உங்கள் லென்ஸ்களை அகற்றிவிட்டு காலையில் அவற்றை மீண்டும் போடுவதற்கு எடுக்க வேண்டிய படிகள்:

• உங்கள் கைகளை கழுவி உலர வைக்கவும்,
• பெட்டியை தயார் செய்து புதிய திரவத்துடன் நிரப்பவும்.
• லென்ஸை அகற்றவும் (எப்போதும் அதையே தொடங்குகிறோம், எடுத்துக்காட்டாக, இடதுபுறம். இதற்கு நன்றி, நாங்கள் தவறு செய்ய மாட்டோம், இரண்டு கண்களிலும் வெவ்வேறு பார்வை குறைபாடுகள் இருக்கும்போது இது முக்கியமானது) மற்றும் அதை உள்ளங்கையில் வைக்கவும் உன் கை,
• சில துளிகள் திரவத்தை தடவி, லென்ஸை உங்கள் விரலால் சில நொடிகள் தேய்க்கவும்.
• லென்ஸை திரவத்துடன் நன்கு துவைத்து ஒரு கொள்கலனில் வைக்கவும்,
• இரண்டாவது லென்ஸுடன் படிகளை மீண்டும் செய்யவும்,
• கொள்கலனை மூடி, ஒரே இரவில் திரவ லென்ஸ்களை விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் லென்ஸ்களை அகற்றவும், நீங்கள் கூடுதலாக பாட்டில் இருந்து திரவத்துடன் அவற்றை துவைக்கலாம்,
• லென்ஸ்கள் அணியுங்கள் - எப்போதும் ஒரே வரிசையில்,
• லென்ஸ் கரைசலில் கொள்கலனை துவைக்கவும், அதை உலர விடவும், முன்னுரிமை ஒரு சுத்தமான திசு மீது தலைகீழாக. 

குறிப்பு - லென்ஸ்கள் பராமரிப்பு மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்ய நீங்கள் எப்போதும் சிறப்பு திரவங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். வழக்கமான உப்பு கரைசல் போதாது - லென்ஸ்கள் மீது பாக்டீரியா மற்றும் புரோட்டோசோவாவின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் மருந்து உங்களுக்குத் தேவை. ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய டோஸ் திரவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் - அப்போதுதான் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும்! 

நான் ஏன் இரவில் லென்ஸ்களை அகற்ற வேண்டும்? 

இரவில் லென்ஸ்களை அகற்றுவது ஏன் மிகவும் முக்கியம் என்று பலர் ஆச்சரியப்படலாம்? நான் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை வைத்து தூங்கினால் என்ன நடக்கும்? இது ஒரு முறை நடந்தால் - எழுந்திருக்கும் போது அசௌகரியம் மற்றும் "உலர்ந்த கண்கள்" உணர்வைத் தவிர, பெரும்பாலும் எதுவும் நடக்காது. இருப்பினும், லென்ஸ்களில் அடிக்கடி தூங்குவது கண்ணின் மேற்பரப்பு ஆக்ஸிஜனுடன் மோசமாக நிறைவுற்றது மற்றும் காய்ந்துவிடும் என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது (லென்ஸ்கள் தொடர்ந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுகின்றன, மேலும் கண்ணீர் உற்பத்தி பகலை விட இரவில் குறைவாக இருக்கும்). ஆம், நிரந்தர உடைகளுக்கு சந்தையில் லென்ஸ்கள் உள்ளன - இரவும் பகலும், அவை நல்ல ஆக்ஸிஜன் ஊடுருவலைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், அவர்களின் விஷயத்தில் கூட, அவற்றை அவ்வப்போது அகற்றுவது மதிப்புக்குரியது, கிருமி நீக்கம் செய்து உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும். 

தினசரி லென்ஸ்களுக்கு, இது முற்றிலும் அவசியம். கண்ணின் கார்னியா மோசமாக வாஸ்குலரைஸ் செய்யப்பட்டு காற்றிலிருந்து நேரடியாக ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகிறது. கார்னியாவின் நீண்டகால ஹைபோக்ஸியா கார்னியாவில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாக வழிவகுக்கும், ஏனெனில் உடல் சரியான அளவு ஆக்ஸிஜனை - இரத்தத்தை - அனைத்து செலவிலும் கண்களுக்கு வழங்க முயற்சிக்கிறது. பின்னர் நாம் தொடர்ந்து "இரத்தம்" கண்களுடன் இருப்போம், இதை, அநேகமாக, யாரும் விரும்பவில்லை. 

காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவர்களுக்கு நடைமுறை ஆலோசனை 

• லென்ஸ்கள் செருகுவதற்கான முதல் முயற்சிகள் வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் கண்களில் நீர் வடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், பல முயற்சிகளுக்குப் பிறகு, கண்கள் அதைப் பயன்படுத்திக்கொள்ளும், சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் கண்ணுக்கு தெரியாதவை. அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டறிய ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும்.
• சோடியம் ஹைலூரோனேட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் கண் சொட்டுகளை எப்போதும் கையில் வைத்திருங்கள், முன்னுரிமை பாதுகாப்புகள் இல்லாமல். லென்ஸ்கள் கண்களில் உள்ள ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சிவிடும், எனவே உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது நல்லது.
• லென்ஸ் கரைசலில் முதலில் திறக்கும் தேதியை எழுதவும். உற்பத்தியாளரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும், பொதுவாக 2-6 மாதங்கள்.
• உங்கள் லென்ஸ் பெட்டியை தவறாமல் கழுவி ஆவியில் வேகவைக்கவும் (கொதிக்கும் நீரை எதிர்க்கும் ஒரு பொருளால் செய்யப்பட்டிருந்தால்) மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய லென்ஸ் கரைசலைக் கொண்டு துவைக்கவும். நீங்கள் குறிப்பாக சுகாதாரம் பற்றி அக்கறை கொண்டிருந்தால், உங்கள் லென்ஸ் பெட்டியை கழுவிய பின் 95% உணவு தர ஆல்கஹால் தெளிக்கலாம். இது முற்றிலும் ஆவியாகிவிடும், எனவே தீங்கு விளைவிக்கும் எச்சங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, அதுவரை அது பாக்டீரியா மற்றும் பிற கிருமிகளைக் கொல்லும். உங்கள் கண்களில் ஆல்கஹால் வராமல் இருக்க, கொள்கலனை முற்றிலும் உலர்ந்தால் மட்டுமே பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். மற்ற வகை ஆல்கஹால் (சாலிசிலிக் அல்லது அசுத்தமான ஆல்கஹால் போன்றவை) ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• வீட்டில் பல லென்ஸ் பெட்டிகளை வைத்திருங்கள். அவற்றில் ஒன்றை நீங்கள் எப்போது இழப்பீர்கள் அல்லது சேதப்படுத்துவீர்கள் என்பது தெரியவில்லை. 
• சிறிய மென்மையான லென்ஸைக் கையாள்வதை எளிதாக்க, சிலிகான் குறிப்புகள் கொண்ட சிறப்பு லென்ஸ் சாமணத்தை முயற்சிக்கவும்.

இறுதியாக, ஒரு மிக முக்கியமான விஷயம். ஏதேனும் கண் பிரச்சனைகளுக்கு, குறிப்பாக அவை காலப்போக்கில் மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக லென்ஸ்கள் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, கண் மருத்துவரை அணுகவும்! அழற்சி மற்றும் கண் நோய்த்தொற்றுகள் எப்போதும் தீவிரமானவை, புறக்கணிக்கப்பட்டால், அவை மீளமுடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கண்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!

AvtoTachki Pasje இல் கூடுதல் கையேடுகளைக் காணலாம். இணைய இதழ்! 

: