முகப்பரு உள்ள சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது? முகப்பருவுடன் தோல் பராமரிப்புக்கான 6 குறிப்புகள்

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் உள்ளவர்கள் சரியான தோல் பராமரிப்பு கடினமான பணியை எதிர்கொள்கின்றனர். இருப்பினும், மீண்டும் மீண்டும் வரும் முகப்பரு பிரச்சனையை குறைக்க சில அடிப்படை விதிகளை பின்பற்றினால் போதும். முகப்பரு உள்ள சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது? நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம்!

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலில் சூரிய ஒளி வெளிப்படுவதால், இருக்கும் காயங்கள் வறண்டு மங்கத் தொடங்கும். அதே நேரத்தில், தோல் பதனிடுதல் அவர்களை குறைவாக கவனிக்க வைக்கிறது. இருப்பினும், கோடை விடுமுறையிலிருந்து திரும்பிய பிறகு, தோல் விரைவாக அதன் மோசமான நிலைக்குத் திரும்புகிறது என்று அடிக்கடி மாறிவிடும். சூரிய ஒளியில் சருமம் வெளிப்படுவதால் மேற்கூறிய தோல் வறண்டு போவதே இதற்குக் காரணம்.

வறண்ட சருமம், அதன் நீரேற்றத்தின் அளவை அதிகரிக்க முயல்கிறது, சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியின் செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக அழற்சி நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றன. இது, புதிய கரும்புள்ளிகள், கொப்புளங்கள் மற்றும் பருக்கள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது. தோல் பளபளப்பு பிரச்சினையும் உள்ளது - இது அதிகப்படியான சரும சுரப்பு காரணமாகும். சூரிய குளியலுக்குப் பிறகு மற்றொரு தேவையற்ற நினைவுச்சின்னம் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத நிறமாற்றம் ஆகும்.

இருப்பினும், சருமத்தில் சூரிய ஒளியின் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்க ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தினால் போதும். SPF ஆல் உருவாக்கப்பட்ட தடையானது UV கதிர்வீச்சு தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவுவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் அதை உலர்த்தாது.

இதைச் செய்ய, பந்தயம் கட்டவும் அதிக UV வடிகட்டி காரணி கொண்ட கிரீம்கள் - முன்னுரிமை SPF 30 அல்லது 50. இந்த வகை தயாரிப்பு ஒவ்வொரு சூரிய ஒளிக்கும் முன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை ஆண்டு முழுவதும். அடைப்பு விளைவைத் தவிர்க்க கிரீம் ஒரு லேசான சூத்திரத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.

ஒவ்வொரு நாளும் முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது? நன்றாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தை சரியாக பராமரிக்க, நீங்கள் முதலில் முழுமையாக கவனம் செலுத்த வேண்டும் ஒப்பனை எச்சங்கள், தூசி அல்லது அழுக்கு தோலை சுத்தப்படுத்துதல். இந்த நோக்கத்திற்காக, நுரைகள், ஜெல் மற்றும் மைக்கேலர் முக லோஷன்கள் போன்ற மென்மையான அழகுசாதனப் பொருட்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை. அவை சருமத்தில் தடவாமல் மேக்கப்பை அகற்றவும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தை உறிஞ்சவும் அனுமதிக்கின்றன. சருமத்தின் முழுமையான சுத்திகரிப்பு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை மற்றும் மாலை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

அதிகப்படியான சருமத்தின் பிரச்சனை மேட்டிங் பேப்பர்களால் தீர்க்கப்படும், இது தோல் பிரகாசத்தின் விளைவை திறம்பட நீக்குகிறது. முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்கள், ஆல்கஹால் சார்ந்த டோனர்கள் மற்றும் அல்கலைன் சோப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றின் பயன்பாடு சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு: மாய்ஸ்சரைசர்கள்

உங்கள் தினசரி முகப்பரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் அடுத்த படி சரியானது. ஈரப்பதமூட்டல். முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலுக்கான டெர்மோகோஸ்மெட்டிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுவது முகப்பரு சிகிச்சையை ஆதரிக்கும் மற்றும் அதன் மறுபிறப்பைத் தடுக்கும் தயாரிப்புகள் ஆகும். அவற்றில் தாவர சாறுகள், லிப்பிடுகள், ரெட்டினோல், பெப்டைடுகள், பாந்தெனோல் மற்றும் ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் உள்ளன.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் தயாரிப்பில் ப்ரிசர்வேட்டிவ்கள், SLS அல்லது குழம்பாக்கிகள் போன்ற எந்த எரிச்சலூட்டும் பொருட்களும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் காட்டப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, இயற்கை அலோ வேரா ஜெல் மூலம். அதே நேரத்தில், இது சரும உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, துளைகளை அடைக்காது மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.

முகப்பரு ஏற்படும் தோல்: அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது? தோல்களை நினைவில் கொள்க!

முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்கள், இறந்த மேல்தோலை முறையாக வெளியேற்ற அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இதற்கு நன்றி, நீங்கள் தோல் துளைகளை அடைப்பதைத் தடுக்கலாம், இதனால் கொப்புளங்கள், பருக்கள் அல்லது கரும்புள்ளிகள் மேலும் உருவாவதைத் தடுக்கலாம். முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான பாதுகாப்பான வழி நொதி முக ஸ்க்ரப்ஏனெனில் அது மேல்தோலை சேதப்படுத்தும் அபாயத்தை வெளிப்படுத்தாது.

எடுத்துக்காட்டாக, மாண்டலிக் அமிலம் போன்ற இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு. அவை சருமத்தை மெதுவாக பாதிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் அதன் மறுசீரமைப்பு, புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் செயல்முறையை ஆதரிக்கின்றன. அதே நேரத்தில், அவை அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்து செயலில் உள்ள பொருட்களை உறிஞ்சுவதற்கு பங்களிக்கின்றன. மாண்டெலிக் அமில கிரீம் பயோகாஸ்மெட்டிக்ஸ், ஜியாஜா, டெலியா காஸ்மெட்டிக்ஸ், பைலெண்டா மற்றும் டோஸ்பா ஆகியவற்றால் வழங்கப்படுகிறது.

முகப்பரு உள்ள சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது? காயங்களை அழுத்தி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க வேண்டாம்

சாதாரண சுகாதாரத்தை முகப்பரு சருமத்திற்கு தேவைப்படும் மற்றொரு முக்கியமான பிரச்சனை இது. துண்டை முறையாக மாற்ற மறக்காதீர்கள், அதே போல் தோலில் இருந்து வியர்வை மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தை தவறாமல் அகற்றவும், எடுத்துக்காட்டாக, ஈரமான துடைப்பால் துடைப்பதன் மூலம். அழுக்கு மற்றும் வியர்வை தோய்ந்த கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடுவது நல்லது அல்ல, அதே போல் முகப்பருவை நீங்களே கசக்கி சீப்புவது நல்லது. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் உதவாது, மாறாக, அவை அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இரண்டாம் நிலை தொற்று, நிறமாற்றம் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்தும்.

டயட் மூலம் முகப்பரு சிகிச்சை

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கான தினசரி பராமரிப்பு ஒரு அறிமுகத்துடன் வலுப்படுத்தப்பட வேண்டும் ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கம். இத்தகைய பிரச்சனை உள்ளவரின் உணவில் துத்தநாகம், வைட்டமின் ஏ, பி2, பி6 மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுகள் இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக காய்கறிகள், பழங்கள், மீன், முட்டை, முழு தானியங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவை உடலுக்கு வழங்கப்படலாம்.

உங்கள் முகப்பரு சருமத்திற்கு ஏற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், முகப்பரு கிரீம்கள், டோனர்கள் அல்லது சீரம்களின் சலுகையைப் பார்க்கவும்.

மேலும் கவனிப்பு உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, அழகைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன் என்பதைப் பார்க்கவும்.